giovedì 21 ottobre 2010

"Lavori in corso" "Non vedo non parlo..ma a volte sento" "Synergy"

Allenamento del 20 ottobre 2010
21.00 Decompressione PANTU
Palla Uovo/ Palla Nome / Tre passi
Tutti in cerchio, uno al centro con la palla in mano; la lancia in aria gridando il nome di un componente del gruppo, nel mentre tutti scappano il possibile. Chi viene chiamato deve prendere la palla e quando la afferra grida STOP e tutti si fermano. Chi prende la palla deve colpire uno dei componenti con la palla, ha tre passi per avvicinarsi. Chi viene preso di mira può cercare di evitare la palla senza muovere i piedi! Ci viene colpito va al centro del cerchio a lanciare in aria la palla. Se non viene colpito nessuno va a lanciare la palla in aria chi ha sbagliato il lancio.
21.05 Sigla - Tremarella
21.10 Comunicazioni
Soleluna
Corsi
Turni
Progetti(?)
21.20 KIKKA
Passing senza oggetti, solo con la voce tre step: “tu” “nostro nome”  Farlo in una sala dove ci sono più cerchi che lo stanno facendo come riuscirebbe? FONDAMENTALE: si passa quando chi deve ricevere ti guarda negli occhi. Gruppi da circa 15 persone
21.35 NEURO
Passaggio di energia, gruppo unico, tutti in cerchio
21.40 PANT
Count Down in cerchio a occhi chiusi (gruppi di circa 15 persone)
21.50 KIKKA
Facciamoci la pizza: a coppie, uno sdraiato a pancia in sui (la pasta), l’altro in ginocchio a fianco (il pizzaiolo). Il conduttore inizia a descrivere la preparazione della pizza:
mettiamo la farina
sale
acqua
lievito
impastiamo
stendiamo la pasta
pomodoro
mozzarella
(altri condimenti, chiesti magari al gruppo)
quando è pronta la mettiamo in forno, aspettiamo e la mangiamo.
Poi le coppie si invertono
22.00 PANDA/tutti
Gag degli strumenti musicali. 
gli strumenti vengono suonati giù in platea (Panda)
A gruppi (8 componenti), si dividono in coppie (attore e chi suona lo strumento).
Tutti gli strumenti a disposizione.
Ogni gruppo prende la propria situazione ed ha 5 minuti per organizzarsi, assegnare i personaggi agli attori e affiancare ogni attore allo strumento (senza prenderlo)
Ogni volta che il proprio strumento suona, l’attore deve interpretare la scena (il suono è la voce dell’attore che non deve parlare, ma deve porre attenzione al ritmo, tono, ecc...)
Possono suonare più strumenti in contemporanea, in quel caso gli attori corrispondenti agli  strumenti che stanno suonando interagiscono fra di loro
Ogni rappresentazione durerà 2 minuti.
Situazioni:
Al mercato: venditore di pesce che vuole conquistare una passante con un animale al guinzaglio
All’asilo: bimbi e maestra
In spiaggia: il figo che vuole intortare la mamma che ha un figlio pestifero
Una maratona: testa a testa tra due partecipanti
In fila alla posta:  pensionato sordo e un impiegato scorbutico
22.55 PANDA/tutti
Condivisione (importanza delle condivisioni a fine servizi)

giovedì 7 ottobre 2010

6ott2010 -= Densing in tu de nait =-


21.00 Decompressione: Ociò clà soùna! (PANTU)
Lancio del cellulare con chiamata! Ci si muove a zattera e ci si passa, lanciandolo, il cellulare, quando arriva la chiamata chi l’ha in mano deve correre sul palco e cantare una canzone.
21.05 Sigla! (Tremarella)
21.08 Comunicazioni (NEURO)
Progetti
Corsi
Turni
21.15 CLAUN DEL MESE! (CODA e NEURO)
Metodo Classico con foglietti, motivazione valida, spoglio all’interno del cerchio!
21.25 CANTA TU! (NEURO)
Divisione nelle piccole orchestre, max 10 elementi ciascuna.
Un gruppo alla volta si assenta per decidere il proprio nome, il proprio motto e creare la propria coreografia (10 minuti)
Per ogni orchestra 10 minuti di preparazione e 3 minuti al max di presentazione della coreografia che tra applausi etc diventeranno 5 minuti (che diventerebbe il peak state)
21.35 Prima orchestra al lavoro
Il gruppo: l’orchestra umana (CODA)
21.45 Presentazione prima orchestra
22.00 Presentazione seconda orchestra
22.15 Presentazione Terza orchestra
22.20 Quarta orchestra al lavoro
Il gruppo: Specchio (musica: Kikka). (NEURO) Su una musica uno si muove e quello di fronte copia. Le nostre indicazioni saranno tipo: muovere la parte inferiore del corpo (dalla vita in giù), poi la parte superiore, poi il viso con le espressioni e poi tutto il corpo. Per ogni indicazione diversa si cambiano le coppie (si fa muovere solo una parte dello specchio per fare prima).
Per le musiche una diversa per ogni cambio:
Parte inferiore
Parte superiore: musica orientaleggiante
Viso
Tutto il corpo
22.30 Presentazione Quarta orchestra
22.35 Quinta orchestra al lavoro
Il gruppo: Gufi Gufi (PANTU)
Il gruppo: le macchinine con il clacson (se rimane il tempo) (PANTU)
22.45 Presentazione Quinta orchestra
22.50 Dolce: Canzone di Max Gazzè Impercettibili (KIKKA)
Fase di rilassamento iniziale per prepararli ad ASCOLTARE il testo della canzone
Spunti da dire per portarli al rilassamento: siamo un gruppo, attenti anche alle piccole cose
Max Gazzè - Impercettibili
Sento il mondo respirare 

in questa sera di vendemmie 
di parole sussurrate 
delle nostre mani già sfiorate 
la vita può trovare un senso anche sfiorando un'altra mano per la strada 
battiti di ali battiti di ciglia...battiti... 

l'attimo che non dobbiamo mai perdere 
ridarà il tempo e ogni attimo che si è perduto... 
sono tutte le cose impercettibili 
l'inizio del cielo e del mare di quel che da fare disfare rifare 

soffici le tue parole sussurrate immaginate 
foglie che si increspano di vento 
fragili cadendo sparse 
un grido in uno sguardo un fiume in una lacrima la vita in un sospiro... 

l'attimo che non dobbiamo mai perdere 
ridarà il tempo e ogni attimo che si è perduto ... 
sono tutte le cose impercettibili 
l'inizio del cielo e del mare di quel che da fare disfare rifare 

eppure vivendo in salita e ansimando di tanta fatica 
arriva il sollievo leggero di corrersi incontro davvero 

sono tutte le cose impercettibili 
che vivono in universi immemorabili 
dove dio scrive i suoi silenzi dove dio scrive i suoi silenzi