giovedì 24 marzo 2011

23 marzo 2011

"Siamo tutti come Will coyote"

20.50
Annuncio 
Per tutti: tra poco inizierà una canzone (alle 20.55), al termine della canzone tutti dovranno essere in cerchio.
Call Me The Breeze” dura 5 minuti
21:00
Decompressione 
Bans "della villana"
21:05
Sigla TREMARELLA
21:10 
Comunicazioni 
21:19
Distribuzione della carta “Help” (piccola spiegazione: questa vi potrà essere utile durante tutta la serata)
21:20
Naso d’oro
21:30
Presentazione di un componente del direttivo(barkollina)
21:40
Gioco a gruppi dell’help 
Si cammina a zattera, ad un certo punto il conduttore dirà un numero e si dovranno formare dei cerchi con quel numero di persone. Potrà succedere che rimangano fuori delle persone, le quali potranno sventolare la carta “Help” per chiedere aiuto (ATTENZIONE! Non glielo diciamo durante la spiegazione, se vorranno lo capiranno loro) e venire accolti all’interno del cerchio (in centro, ma non per mano!)
21:45 
Condivisione post esercizio “Help”
22:05 
Il serpentone 
Formare gruppi da circa 10 persone. In fila, mani sulle spalle di quello davanti, tutti a occhi chiusi tranne il primo che segue un percorso prestabilito. Quando incontra degli ostacoli dovrà avvertire quello dietro di sé, il quale farà la stessa cosa con quello dietro e così via. Il primo in particolare dovrà porre particolare attenzione a procedere mentre tutti passano l’ostacolo, dato che non ci si può staccare e non si possono aprire gli occhi.
Se si dovesse rompere il treno, chi non ha nessuno davanti si ferma dov’è (e di conseguenza anche quelli dietro) mentre il treno rimasto deve procedere fino ad agganciarsi in coda ai vagoni fermi; chi si è staccato diventerà il conduttore del treno, quindi avrà gli occhi aperti.
+condivisione
22:20 
Gioco dei carrilon
Si formano dei cerchi che saranno i carillon (3?) con all’interno un cerchio più piccolo (ballerine). I cerchi più grandi si muoveranno all’interno della stanza e le ballerine dovranno rimanere al centro del proprio cerchio. Ad un certo punto due cerchi carillon si uniranno, e si uniranno anche le ballerine, fino ad arrivare ad unire tutti i cerchi carrilon tra di loro e tutte le ballerine
22:40
Dolce 
Cerchio dell’amicizia con lettura (alcuni pezzi di condivisione)

giovedì 10 marzo 2011

9 marzo 11

Titolo:
 D_A/D_G/D_A/D_D_D_A/C#_G/B_A
(che sono le note di underpressure)
20.50
Annuncio (Neuro)
Per tutti: tra poco inizierà una canzone (alle 20.55), al termine della canzone tutti dovranno essere in cerchio.
(scegliere una canzone abbastanza lunga, tipo Amelie, di circa 5 minuti. Musica: Salento di Renè Aubry)
21:00
Decompressione (Pantu)
TOGLI IL PENSIERO NEGATIVO: metà dei clown si siedono per terra, con gli occhi chiusi e devono pensare alle ansie del giorno e immaginare di stringerlo nel pugno della mano. Gli altri clown rimasti in piedi, quando parte una musica lenta si dirigono verso uno dei clown seduti e solo attraverso il contatto devono trasmettergli la loro vicinanza e il loro aiuto in modo da fargli aprire il pugno chiuso e lasciare scivolare via il problema.
chi rimane seduto tiene gli occhi sempre chiusi per non sapere chi và da lui, e così quando c'è l'inversione dei ruoli non si sente in obbligo di ricambiare
21:05
sigla
21:10
Comunicazioni
21:15
Claun del mese
Ognuno ha un palloncino, viene gonfiato e poi si va dal claun votato e lo si addobba con il palloncino. La motivazione viene detta a voce mentre si “addobba” il claun votato.
21:25
Comunicazione Gnr!

21:50
Intreccio di mani (Fresita!)
Ci si raduna in cerchio (gruppi da 12/15 persone), ad occhi chiusi, poi ognuno mette in centro la propria mano dx e ne afferra un’altra ; quando tutti hanno un contatto si allunga anche la mano sx e poi si cerca di sciogliere la catena formata dalle persone. (se il numero dei partecipanti è dispari una mano resta libera al primo passaggio, troverà una compagna al secondo).

21:55
Presentazione di un membro del Direttivo
5 minuti di tempo al direttivo per presentare una figura (persona e ruolo)

22:00
Condivisione del percorso con brainstorming e cartellone mappa

22:40
Ipnosi combinata