giovedì 20 settembre 2012

Allenamento 19 settembre 2012

QUEL MOTIVETTO CHE MI PIACE TANTO....


Decompressione (Musica: Eye of the tiger)
I fazzoletti a casa mia!
Ad ogni componente del gruppo viene dato un fazzoletto che dovrà posizionare a terra, posizionando in tal modo la propria “Casa”. Al via del trainer tutti devono cercare di appropriarsi di più fazzoletti altrui, senza farsi rubare i proprio o quelli già recuperati dalle case altrui. Si può salvare il proprio fazzoletto se si riesce ad toccare il compagno nel momento in cui ve lo sta rubando dalla casa.
Vince chi riesce a recuperare più oggetti possibili.

Sigla

Comunicazioni
A breve avremo news dalle strutture in cui sono stati sospesi i servizi a causa del sisma, quindi tutti pronti!!
Sabato 22 settembre saremo in piazza a Modena con ADMO!
New entry nello Staff Gaio (mentre lo leggete fate la OLA): KAPOCCIONE!!!
Barney è riuscito a passare l'esame per diventare trainer (in realtà ha preso ripetizioni al CEPU), quindi è ufficialmente T-R-A-I-N-E-R!!!!
Un enorme in bocca al lupo ai nostri amici che lunedì partiranno per la missione in Bielorussia: Anika, Fresita, Kalinicta, OKTVBCC, Quintale, Tartaglia!

Scriviamo la nostra motivazione
Distribuiamo un foglio bianco e un colore ciascuno, il foglio rimarrà a voi, quindi scrivete liberamente, siate sinceri con voi stessi
Scrivere la risposta alla domanda:
“Perchè ho fatto la scelta di questo volontariato?”
Dopo 3 minuti dovranno rispondere alla domanda:
“Perchè continui a fare questo volontariato?”
rispondere in 3 minuti.

Caccia al messaggio
Si debbono precedente preparare dei singoli fogli di colori differenti a seconda delle squadre in gioco, con su scritto singole parole che se uniti comporranno una frase.

SE IL CLOWN BENE TI FA STARE, IN SERVIZIO SEMPRE VORRAI ANDARE! E AD OGNI ALLENAMENTO NON POTRAI MANCARE, PER I TUOI COMPAGNI RITROVARE!

Ciascuna squadra dovrà recuperare 6 foglietti del proprio colore accuratamente nascosti nella sala. Il mandato che si darà al gruppo è il seguente: VINCE LA SQUADRA CHE COMPLETERA’ LA FRASE.
1° fase: ricerca dei bigliettini suddivisi in singole squadre e scelta del comportamento da tenere ovvero i COLLABORATIVI, I COMPETITIVI, GLI SCORRETTI ED I MERCANTI
2°fase: comprensione che solo uniti si potrà costruire la frase e costruzione di gruppo della frase

Rielaborazione in condivisione plenaria delle dinamiche di gruppo e successivamente costruiamo un cartellone: ognuno prende il colore che preferisce e scrive UNA parola sul telo che avrà per titolo MOTIVAZIONE

giovedì 6 settembre 2012

LONDRA....Sì O NO?



Allenamento 05 settembre 2012


Call me the breeze

Decompressione
Orso e Pinguino
A coppie, sparsi per la stanza, ogni coppia si tiene a braccetto. In una coppia, che non è attaccata, si definisce chi è l'orso e chi il pinguino. L'orso deve rincorrere il punguino, e appena riesce a toccarlo si invertono i ruoli. Il pinguino, mentre scappa, si può attaccare ad una delle coppie, e in quel caso la persona alla quale non si è attaccato diventa l'orso e l'orso che prima rincorreva il pinguino diventa pinguino a sua volta e deve scappare dall'orso (ed eventualmente attaccarsi ad una coppia)

Sigla Tremarella

Comunicazioni
Anika per prenotare Magliette; Borsette e Felpette contattare e dare i soldini ad Anika
Eventine: Bambinopoli: dove son finite le viti della mostra fotografica??? Non Pervenute, quindi si ricomprano!
Evento Casa Mimosa al termine della giornata di sabato ci sara’ uno spettacolo e la cena a buffet chi vuole puo’ prenotarsi dicendolo alle eventine…!!!
Admo: mercoeldi’ 12/9 allenamento VOLONTARIO con referente di ADMO  che illustrera’ cosa fare nell’evento del 22/9 seguira mail dalla formazione con i dettagli nei prossimi giorni, il turno e’ ancora da riempire!
SfattEmilia: manca un claun per questo sabato
Staff turni
Kikka saluta Vip Mo

Premiazione abbracciosa dei claun che hanno fatto i campi nel mese di agosto. (in cerchio, facciamo venire al centro i claun che hanno lavorato nei campi nel mese di agosto, e doniamo loro un abbraccio claun)

Indovina chi?
Distribuiamo il questionario ad ognuno. Poi tutti in cerchio, si divide il gruppo in due squadre, ma PRIMA che si dividano, si raccolgono i questionari tenendoli divisi per quadre. Poi ogni squadra occupa metà sala di fronte al palco. A questo punto viene scelto un claun per ogni squadra che dovrà indovinare il personaggio misterioso facendo le stesse domande (una alla volta) del questionario. Il personaggio misterioso sarà assegnato al claun sul palco a sua insaputa (mentre è girato di spalle) ma tutti gli altri sapranno chi è, e l'altro claun sul palco avrà in mano il questionario con le risposte del personaggio misterioso che deve indovinare l'altro claun, così da poter rispondere in maniera corretta (ma solo con sì o no!, in base a quello che c'è scritto).


Riga games
Il gruppo di divide in due righe, una di fronte all'altra, ad una distanza di circa 5 passi, con al centro la riga di scotch. Il conduttore farà delle domande chiuse, chi risponderà sì dovrà solo fare un passo avanti (SENZA PARLARE!), chi risponderà NO dovrà stare fermo sul posto. Prima di passare alla domanda successiva chi a risposto sì torna di nuovo in riga con il suo gruppo.
Domande da fare al gruppo
-        Hai fatto la cacca stamattina?
-        Hai messo le mutande pulite oggi?
-        Hai fatto almeno 2 servizi/eventi al mese da gennaio 2012?
-        Ti sei scaccolato al semaforo oggi?
-        Ti sei segnato ad almeno un servizio/evento per il mese di settembre?
-        Ti senti vestito claun questa sera?
-        Al tuo vicino di fila alla tua destra puzza il fiato?
-        Hai il batuffolo di peli nell'ombelico?
-        Ne sei orgoglioso?
-        Ti diverti agli allenamenti claun?
-        Ti piace fare improvvisazione agli allenamenti?
-        Hai scritto almeno una condivisione da maggio ad oggi?
-        Ti piacciono i fiori?
-        Vorresti fare il fioraio?
-        Conosci i membri del consiglio direttivo di VIPMO?
-        Secondo te alla Kikka puzzano i piedi?


Claunlimpic games
Binario
Vengono mantenute le due squadre; si mettono a coppie e ogni coppia avrà due fili di spago che dovrà tenere all’estremità e creare un binario per il passaggio della pallina, ovviamente senza farla cadere. La pallina però deve passare anche da una coppia all’altra di tutta la squadra fino a farla cadere nel contenitore

Staffetta mimata
Le due squadre in fondo alla stanza, inizia uno per squadra, raggiunge le carte, ne prende una in cui ci sarà disegnato l'oggetto che dovrà mimare; quando la squadra indovina corre dai compagni e dà il 5 al compagno che gli darà il cambio nel mimare. Vince la squadra che indovina più oggetti nel tempo prestabilito.

Queen games
Gioco con le carte dei gesti. A squadre, a sedere in cerchio. Ognuno ha una carta con il proprio gesto. Giro dei gesti in cui ognuno fa vedere il proprio gesto e gli altri memorizzano. Poi al ritmo della canzone dei Queen (due colpi della mani sulle gambe e un applauso), inizia un claun a fare il suo gesto invece di battere le mani, poi continua a ritmo con due colpi sulle gambe e invece di sbattere le mani 'chiama' un altro claun della squadra attraverso il gesto del compagno, il quale risponderà con il proprio gesto (al posto del battito di mani) e continuerà chiamando un altro claun della squadra facendo il gesto al posto del secondo battito di mani, e così via. Chi si sbaglia o chi non va a ritmo prende un'altra carta, così avrà 2 gesti con i quali potrà essere chiamato e con i quali risponderà ogni volta che verrà chiamato.

Il pistolero
Tutti in cerchio, in piedi. Il conduttore decide l'arma (pistola, coltello, cerbottana....), poi quando dirà il nome di un claun, quello si dovrà abbassare velocemente ed i due claun al suo fianco dovranno spararsi, il più veloce rimarrà in gioco, il più lento rimarrà a sedere, chiamerà il nome di un altro claun che dovrà abbassarsi velocemente, e così via. Chi viene colpito (perchè spara dopo o perchè si abbassa troppo lentamente) non torna in gioco.
Al termine, gli ultimi due dovranno sfidarsi ad un duello: schiena contro schiena, il conduttore inizierà a contare, per ogni numero detto i duellanti dovranno fare un passo avanti, quando il conduttore sbaglierà a contare, i duellanti dovranno girarsi e sparare, vince il più veloce.


Dolce con paracadute
Tutti sdraiati sul paracadute
Lettura della Poesia di Giuseppe Palumbo: (poesia scritta apposta per noi)

ONDE eINCRESPATURE

Il cerchio crea onde e increspature.
Le senti?
Le senti vibrare dentro?

Il giorno in cui mi hai detto
"dammi la mano",
non credevo,
non sapevo,
ma tu non mi hai ascoltato
perchè la paura non si ascolta,
e insieme
non sapevamo,
non credevamo.

Il cerchio crea onde e increspature.
Le senti?
Le senti vibrare dentro?

Da quel giorno ho vissuto
con un sole in tasca,
io che credevo
di non sapere.
Tu continui a non ascoltare
perchè una mano si tiene, non si ascolta,
e insieme
sappiamo che è bello credere.

Il cerchio crea onde e increspature colorate.
So che le senti.


Lettura: Il cerchio della Vita (colonna sonora IL RE LEONE)

E un bel giorno ti accorgi che esisti
Che sei parte del mondo anche tu
Non per tua volontà. E ti chiedi chissà
Siamo qui per volere di chi
Poi un raggio di sole ti abbraccia
I tuoi occhi si tingon di blu
E ti basta così, ogni dubbio va via
E i perché non esistono più.

Poi un soffio di vento ti sfiora
E il calore che senti sarà
La forza di cui hai bisogno.
Se vuoi resterà forte dentro di te.
Devi solo sentirti al sicuro
C'è qualcuno che è sempre con noi.
Alza gli occhi e se vuoi
tu vederlo potrai
e i perché svaniranno nel blu.

Musica Ludovico Einaudi Le Onde