DALLA RUSSIA COL FURGONE...

Allenamento 17 Ottobre 2012

Call me the breeze

Decompressione Musica: Lo stretto indispensabile (libro della giungla sound track)

Orso e albero

Si inizia a coppie. Uno farà l'albero e l'altro l'orso che si gratterà sull'albero a ritmo di musica.

Accoppiatevi a 4!

Cioè 2 coppie si uniscono e si sceglie un albero mentre gli altri si grattano.

Fino a raggiungere un unico gruppo.

 Sigla (Tremarella)

Comunicazioni

Saluti Maripò!

Saluti Bebo

Presentazione maglia Camerun

Rientra Claun Spinone

Annuncio Staff Gaio (new entry Fresita!!!) CENA DI NATALE 7/12/2012

Ricordiamo che il prox allenamento  ci sarà MERCOLEDI’ 7/11/2012

Nuovo staff: Staff Corsi CONTESSA – MONCI – TAKO!!!

Nuovo staff: Staff Strutture: IPPIO SìSì BUBBOLA

Turni: per Novembre in attese di comunicazioni dallo Staff Strutture segnarsi solo ad 1 turno!!!

Passaggio di energia!!!!!!

I gruppi che vengon da lontano: Formiamo i gruppi dando un bigliettino a testa dove ci sarà scritto per esempio

 “ russo innamorato, indiano con il mal di piedi, cinese arrabbiato, eschimese affamato, peruviano nuotatore, egiziano raffreddato, norvegese sordo, siciliano innamorato, messicano raffreddato, tailandese felice.”

I clown dovranno interpretare e mimarlo in silenzio.

Poi a zattera dovrà andare a cercare i suoi gemelli.

Una volta trovati  formeranno un gruppo.

Risparmio Energetico Musica: Mi illuminino di meno

I gruppi formatisi nell’esercizio prima,  dovranno attraversare la sala usando meno piedi possibili e tenendo un punto di contatto.

Vince chi usa meno piedi!!!

Nascondino Visibile

Il gioco va svolto in silenzio.

Camminare a zattera per la stanza ballate ballando

Primo Step:All'interruzione della musica ogni clown si deve nascondere potendo utilizzare oggetti nella stanza e senza uscire dalla stanza.

Secondo step: Ci si nasconde senza l’utilizzo degli oggetti nella stanza

P.S. Il form interagisce con i clown nascosti!

Albero

Ci si mette a cerchio

Un clown si posiziona nel centro e si dichiara albero.

Poi un clown alla volta si aggiunge facendo un qualcosa che si aggreghi con l'albero.

(per esempio un uccellino o un cane o un frutto o il sole)

Cercando di creare un bel quadro ambientale.

2° Versione Sdraietta del mare (sempre son stessa modalita’ dell’Albero)

Ruba bandiera animato a coppie, ad animali ecc

Condivisione Bielorussi

Dolce

Cerchio dell'amicizia.

ALLENAMENTO 3 OTTOBRE 2012

“E come dice sempre la Wanna…… D’ACCORDOOOOOOO!!!!”

 Call me the breeze

Abito della serata: maglietta bianca e pantaloni scuri

Durante la canzone ognuno deve prendere ed attaccarsi alla maglietta un biglietto con sopra scritto il proprio stato d'animo sciegliendolo tra quelli sparsi sul palco (se non lo trova può prendere un foglietto bianco e scriverlo)

Decompressione  Musica: Arriva la bomba – Johnny Dorelli

Bommmmmmba!!!!

Si cammina a zattera, ci si passa un cappello senza lanciarlo. Chi riceve il cappello non può rifiutare. Quando la musica finisce, chi ha la palla in mano dovrà eseguire una morte plateale.

 Sigla (La Tremarella)

Comunicazioni

- Guest Star Bebo da Vip Forlì!!!!!!

- giornata ADMO bravissimi 47  promesse di tipizzazione!

- e da oggi abbiamo una Compleannina: Happy Hippy!!!

- News Strutture: Work in Progress..sviluppi all’orizzonte, rimanete sintonizzati!

 Claun del mese

Un bigliettino e un colore ciascuno. Scrivere sul foglietto il nome e la motivazione (attenzione: la motivazione deve essere valida!)

Spoglio dei bigliettini sulla pubblica piazza AND THE WINNER ARE: QUINTALE & TARTAGLIA!!!!!!!!

Il treno delle coccole Musica: Bruce Springsteen Hungry Heart (Instrumental Version)

Bentornati ai Bielo: loro fermi a occhi chiusi, e il gruppo passa da loro e gli comunica il proprio affetto con un gesto affettuoso

 Musica Maestro

Rilassamento

Sparsi nella sala a occhi chiusi, musica afro/etnica di sottofondo, si introduce l’allenamento focalizzando l’attenzione sull’udito, sui rumori, se qualcuno se la sente può accennare una danza a tempo. Si toglie la musica e si rimane almeno un minuto in silenzio. Si ascolta il silenzio e il rumore che fa.

Passeggiata fra i rumori

Mentre erano tutti a occhi chiusi, si posiziona, sparso per la sala, tutto il materiale musicale. Si invita il gruppo a zatterare (sempre ad occhi chiusi), a scoprire pian piano gli oggetti che trovano sul loro percorso, ad ascoltarne il rumore. A far rumore devono essere solo gli oggetti, nessuno deve parlare. Quando hanno sperimentato un po’ di oggetti, si chiede ad ognuno di sceglierne uno soltanto, approfondire i rumori che l’oggetto può generare, dopo un po’ presentarlo anche agli altri che incontra.

Un cerchio di rumori: con calma dalla zattera si passa al cerchio con l’aiuto dei trainers. Ognuno continuerà a produrre con il suo oggetto un rumore, si cercherà di portare il gruppo ad avere un suono il più armonioso possibile! Si può provare la differenza aprendo gli occhi.

 Iniziano le prove                           

Prova del proprio strumento: si lascia ad ognuno un po’ di tempo per “accordare” il proprio strumento, conoscerne le note, dare il tempo al proprio cervello di decodificare il rumore prodotto e acquisirlo come suono!

 Che spettacolo!!!!  Musica: emblem of freedom (per ogni salita del gruppo)

Divisi in gruppi da 8-10 elementi, dovranno riprodurre con i propri strumenti una canzone (un jingle pubblicitario,  una sigla di un film famoso, una sigla di cartone animato, ecc...). gli lasciamo 5 minuti per le prove; poi a turno sul palco dovranno riprodurre un minuto della loro musica. NON SI CANTA

 Dolce cerchio musicale

In cerchio, seduti, tutti gli strumenti si mettono alla ricerca di un unico ritmo!