giovedì 23 maggio 2013

Allenamento del 22 maggio 2013

Condividiamoci la nostra GNR


Harry Belafonte – Jump in the line

Decompressione: Applauso Mahori
Tutti in cerchio, il movimento è due applausi e un urlo mentre si portano i pugni ai fianchi; il conduttore è in mezzo al cerchio e con l'altezza delle mani guiderà l'intensità dei gesti e dell'urlo (più alte saranno le mani e maggiore è l'intensità); a un certo punto il conduttore incrocerà le braccia sul petto e quando le aprirà tutti si dovranno fermare insieme.

Sigla “La Tremarella” Persiana Jones

Comunicazioni:
  • E-20ine: segnatevi x il bellissimo evento a Casa Mimosa del 8 giugno!!!
  • Staff Corsi: c'è ancora posto per il corso del 22-23 giugno!
  • Staff Corsi: corso di giocoleria mercoledì 12 giugno dalle 21 alle 23 con OKTVBCC, in sala p.zza liberazione (dove facciamo allenamento) Per info scrivete a OKTVBCC
  • Missione Bielorussia: è arrivato il bando, scrivete a Quintale!

Condivisione sulla GNR
Siamo al festival del cinema, hanno appena proiettato il film della nostra GNR. Cosa ho visto, provato, sia come attore che come spettatore.
Al termine del lavoro, ogni referente avrà 1-2 minuti per riassumere la condivisione del proprio gruppo.
Ogni referente dovrà inviare in lista il documento di sintesi finale di ogni argomento.

Peak State: la corsa del coccodrillo
Si divide il gruppo in due squadre, si mettono in fila ai lati opposti della stanza ma con l'inizio della fila al centro della sala. Tutti a occhi chiusi, il conduttore dovrà prendere per mano il primo di ogni fila e condurli lungo il percorso, alternando la velocità. (il percorso sarà fatto da ostacoli come sedie e/o borse, salita sul palco ecc....).

Dolce Il saluto energetico (Musica: Beach Boys – Good vibrations)
Il gruppo cammina a zattera. Quando due persone si incontrano, si danno la mano come in un normale saluto, poi uniscono le dita intorno alla base del pollice e infine aprono i palmi parallelamente al pavimento. Sempre mantenendo i pollici intrecciati, sollevano mani e braccio e si salutano sventolando le mani. Poi ognuno continua per la sua strada cercando di salutare il maggior numero di persone.

giovedì 9 maggio 2013

Allenamento 8 maggio 2013


Finalmente a Vip Modena arrivano i Moda'


Adunata Harry Belafonte – Jump in the line

Decompressione  
A coppie.
Video della GNR 2012  video foto gnr 2012 noio
l termine del video dire al gruppo chi è l'uomo (il claun che sta alla destra del conduttore che guarda il gruppo) e chi interpreterà la femmina
Ballo Just Dance (Psy – Gangnam style) just dance 4 Gangnam Style Psy

 Sigla “La Tremarella” Persiana Jones

 Comunicazioni


Claun del mese
Fogliettini con motivazione poi ognuno lo consegna a chi ha votato. Puntualizzare che la motivazione dev'essere seria.

Che sfilatini ….la Moda’ dei Claun
A gruppi, devono creare una collezione di abiti a tema  poi sul palco dovranno sfilare e ci sarà un presentatore (anche lui sarà vestito). I vestiti saranno creati con materiali diversi (carta crespa, carta da giornali, sacchi del rusco neri, azzurri, colorati, scotch)
Tempo per la preparazione dei vestiti: 20 minuti


La pioggia
Il gruppo sta in cerchio stretto. L'animatore genera un suono battendo uno contro l'altro gli indici. Il suono, partendo dalla sua destra, viene ripetuto dagli altri e aumenta d'intensità a mano a mano che tutti si aggregano. Dopo aver fatto il giro del cerchio, il suono ritorna dall'animatore, che smette di  battere le dita e inizia a battersi il petto. Il nuovo suono si diffonderà nel cerchio come il precedente e i partecipanti, uno dopo l'altro, sostituiscono il suono vecchio con il nuovo.
Sequenza dei suoni:
1. battere le dita, 2. battere il petto, 3. battere le cosce, 4. battere i piedi, 5. battere il sedere, 6. battere le mani, 7. schioccare le dita, 8. schioccare la lingua, 9. sfregare le mani, 10. fare sciii, 11. fare il segno del silenzio.

Dolce
Consegna pergamena dalle E20ine e ringraziamento con cartelli che leggeranno i claun.


FOTO ALLENAMENTO 8 MAGGIO 2013