IN PIGIAMA PUOI....

Allenamento 16 Dicembre  2015

Dress Code: PIGIAMA

Adunata:  Rebel Rebel

Decompressione : fai girare il foglio senza romperlo, a coppie i claun salgono su un foglio di giornale /volantino e devono riuscire a farlo ruotare di 360 gradi.

Obbligatorio avere i 4 piedi sul giornale, se si rompe il giornale risalire sulla parte piu’ grande del giornale rimasta oppure se è troppo piccolo i 3iner consegnano un altro giornale. Chi finisce riparte con un altro compagno che ha finito.

Sigla: La Tremarella

 Comunicazioni

DEEJAY SCARPA CLAUN

Stendere le coperte

Togliersi una scarpa e metterla sul palco

Mettersi a sedere

Distribuzione da parte dei 3iners degli scontrini/bugiardi/ biglietti del treno/ etichetta degli shampoo/ sconti del conad ecc ecc

Poi solito modo i 3iner alzano la scarpa e il claun deve cantare quello che c’e’ scritto sul foglio seguendo la base di natale.

 Il TOMBOLONE CLAUN

svolgimento dell'esercizio:

Creare una tombola a costo zero

noi 3iner prepareremo il cartellone su un foglio grande

sempre noi 3iner prepareremo i numerini strappandoli da un foglio su cui li avremo scritti (tutto in diretta per far vedere che occorre poco tempo )

consegneremo ai claun 2 post it e diremo loro di scrivere su ogni post it/cartella 

15 numeri diversi che gli piacciono

chiederemo loro nella mail di allenamento di portare fagioli secchi e bottoni vecchi tappi di bottiglia e tappini dell'acqua minerale che serviranno per coprire i numeri oppure una crocetta col pennarello cosi non perdiamo cose in ospedale

poi dichiareremo i premi che saranno premi claun:

MONO

AMBO

TERNA

QUATERNA

CINQUINA 

TOMBOLA

Premio per mono:Stretta di mano con pacca sulla spalla da parte del Presidente

Premio per Ambo: Farsi raccontare una barzelletta da Pandorina

Premio per Terna: Grattino in testa da Timidi

Premio per Quaterna: Giro sulla Renna di Cicci sul palco

Premio per Cinquina: la 500 EURO DI CARTA SCOTTEX

Premio per la Tombola: Ballare il tango con Barney sul palco

Raccogliere le coperte

 Peack state: Cuscinate senza farvi male: buttati che e’ morbido! no colpi sotto la cintola, no colpi in faccia, senza uccidersi se no Babbo Natale non viene.

 Direttivo 5 minuti AUGURI JUSTDANCE DEL DIRETTIVOOOOOOOOOOOO

 FABBRICA DEI REGALI DI BABBO NATALE

Gruppi da 5/6  il Treiner suggerisce al gruppo che va sul palco la macchina infernale  

 da fare senza che i claun spettatori sentano, al termine dell’esecuzione i claun indovinano il titolo della macchina infernale…regola macchina infernale:posizione comoda, un gesto e un suono, si entra uno alla volta.

Le macchine sono:

macchina campanellini dei cappellini degli elfi

macchina per ferrare le renne

la macchina per fare la cioccolata calda

macchina per  costruire il cavallo a dondolo

macchina per lucidare il naso a Rudolph

macchina per far passare babbo natale nel camini

macchina per costruire bastoncini di zucchero

macchina per fare la punta agli alberi di Natale

macchina che toglie i canditi al panettone

macchina per mettere il vischio sulla porta

Dolce  Palloncini di buon Natale

Consegnamo a tutti i claun un foglietto e un pennarello, ogni claun scrive un pensiero di auguri e lo inserisce nel palloncino, i claun coccolano il palloncino poooooi inizieranno a giocarci fino a a farlo volare e a prenderne le tracce, allo stop ognuno si prendeun palloncino e lo scoppia  e si legge il bigliettino, poi ci mettiamo in cerchio e chi vuole legge il pensiero che ha trovato.

Tanti auguriiiiii

Ricapitolandoci.com

Allenamento 2 Dicembre 2015

Rebel Rebel

Decompressione: Zattera animalesca 

In cerchio diciamo ad ogni claun di pensare ed immedesimarsi in un animale, poi a zattera ci si saluta come l'animale che abbiamo pensato

Sigla: Tremarella

Comunicazioni

 Claun del mese 

Formula saltellante ripetendo "Sei il migliore! Sei il migliore!"

Cappello introduttivo 

Sigla del cappello introduttivo: un cappello fratello sai che è tanto bello lo cambi lo getti è più adatto ai folletti, che follia che follia fossi te l'avrei dato via.

https://youtu.be/bp_9sMivfs4

Per interpretare in un mago, per interpretare  un  narratore, per interpretare  un  barzellettiere, occorre saper entrare in quel personaggio

Per interpretare un personaggio/ruolo ci vuole metodo,

 Animalizziamoci 

Ognuno scelga un animale, non è detto che sia lo stesso animale della deco

Esercizio da fare muovendosi a zattera

Nei primi 3 step siete da soli, non vedete gli altri

1 step: la postura, le movenze

2 step: verso. Imitiamo il verso

3 step: atteggiamento, movimenti soliti

Adesso il vostro animale inizia ad interagire con gli altri

4 step: pensa come l'animale, affronta le situazioni come l'animale (portiamo degli oggetti? Palla, bastone, ecc....)

 Twin Peak'State – Ballo col leader. Musica: il coccodrillo tunz tunz 

In cerchio, chi ha il cappello in testa inizia a ballare e gli altri devono fare le stesse mosse; il conduttore poi sposta il cappello cambiando il leader.

 Gag riassuntive 

A gruppi di 6 claun (come in servizio), dovranno organizzare dei piccoli spettacoli (durata massima 5 minuti); ricordiamoci che ci alleniamo per avere nuovi strumenti per andare in servizio, quello che facciamo deve essere ripetibile in servizio; siamo già dentro la situazione, non c'è bisogno di presentarsi ecc.

Ogni gruppo, all'interno della propria performance, dovrà porre l'accento su uno dei 4 argomenti di cui abbiamo trattato negli ultimi allenamenti; gli argomenti saranno comunicati dal treiner che dirige l'esercizio apertamente mentre tutti ascoltano, così ripassano; non devono presentare SOLO quell'argomento.

Gli argomenti sono: Magia, Favole, Barzellette, Uso improprio dell'oggetto

 Condivisione 

Stiamo chiudendo la valigia con gli ultimi strumenti che abbiamo visto negli allenamenti, cosa ci portiamo via?

 DOLCE: Yogurt della risata 

Ci si dispone sdraiati a pancia in su, con la nuca appoggiata sulla pancia del vicino, fino a formare un unico serpentone

Una volta che sono tutti sdraiati, il primo inizierà a ridere, poi il secondo ecc ecc