Allenamento 17 Ottobre 2012
Call me the breeze
Decompressione Musica: Lo stretto
indispensabile (libro della giungla sound track)
Orso e albero
Si
inizia a coppie. Uno farà l'albero e l'altro l'orso che si gratterà sull'albero
a ritmo di musica.
Accoppiatevi
a 4!
Cioè 2
coppie si uniscono e si sceglie un albero mentre gli altri si grattano.
Fino a
raggiungere un unico gruppo.
Sigla (Tremarella)
Comunicazioni
Saluti Maripò!
Saluti Bebo
Presentazione maglia Camerun
Rientra Claun Spinone
Annuncio Staff Gaio (new entry
Fresita!!!) CENA DI NATALE 7/12/2012
Ricordiamo che il prox
allenamento ci sarà MERCOLEDI’ 7/11/2012
Nuovo staff: Staff Corsi CONTESSA
– MONCI – TAKO!!!
Nuovo staff: Staff Strutture:
IPPIO SìSì BUBBOLA
Turni: per Novembre in attese di comunicazioni
dallo Staff Strutture segnarsi solo ad 1 turno!!!
Passaggio di energia!!!!!!
I gruppi che vengon da lontano: Formiamo
i gruppi dando un bigliettino a testa dove ci sarà scritto per esempio
“ russo innamorato, indiano con il mal di
piedi, cinese arrabbiato, eschimese affamato, peruviano nuotatore, egiziano
raffreddato, norvegese sordo, siciliano innamorato, messicano raffreddato,
tailandese felice.”
I clown dovranno interpretare e
mimarlo in silenzio.
Poi a zattera dovrà andare a
cercare i suoi gemelli.
Una volta trovati formeranno un gruppo.
Risparmio Energetico Musica: Mi illuminino di meno
I gruppi formatisi nell’esercizio
prima, dovranno attraversare la sala
usando meno piedi possibili e tenendo un punto di contatto.
Vince chi usa meno piedi!!!
Nascondino Visibile
Il gioco va svolto in silenzio.
Camminare a zattera per la stanza
ballate ballando
Primo Step:All'interruzione della musica
ogni clown si deve nascondere potendo utilizzare oggetti nella stanza e senza
uscire dalla stanza.
Secondo step: Ci si nasconde senza l’utilizzo
degli oggetti nella stanza
P.S. Il form interagisce con i
clown nascosti!
Albero
Ci si mette a cerchio
Un clown si posiziona nel centro
e si dichiara albero.
Poi un clown alla volta si
aggiunge facendo un qualcosa che si aggreghi con l'albero.
(per esempio un uccellino o un
cane o un frutto o il sole)
Cercando di creare un bel quadro
ambientale.
2° Versione Sdraietta del mare
(sempre son stessa modalita’ dell’Albero)
Ruba bandiera animato a coppie,
ad animali ecc
Condivisione Bielorussi
Dolce
Cerchio dell'amicizia.
tutti condividono in lista...e io no! tie'..eh e' tutto solo soletto oggi il blog!
RispondiEliminaComunque volevo dire che ha ragione Tartaglia quando dice che se anche si piange,poi ci si sente meglio,hanno ragione Fresi,Kali,Ok,Anika e Qiuntale quando mi ricordano che un abbraccio e un grazie sincero son la cosa migliore che ti puo' capitare in una giornata,ha ragione Barko che tira fuori tutta la sua grinta per arrivare a passo del giaguaro alla meta senza metter giu' i piedi,ha ragione Spino che ammette di aver sbagliato e ritorna per fortuna sui suoi passi tra di noi,ha ragione Bikers che mi fa notare che gli allenamenti ci stanno unendo tanto e si respira armonia,hanno ragione tutti tutti i miei compagni claun che si impegnano per far si che i nostri obbiettivi rimangano sempre vivi,per cercare di non dimenticarsi mai che siamo un gruppo che sa stare bene insieme,pur essendo tanto diversi !
aahh..ha ragione anche Ayeye che tiene controllato che quella simpatica ..hemmm ...cavalletta rimanga cortesemente al suo posto!
besos Manovella
uh aggiungo anche ...che ha ragione Maripop ad andare a Ravenna...ma solo perche' cosi non sara' piu' l'ingegggnera delle fogne! at voi bein !!
EliminaAnche io condivido qui, tiè!
RispondiEliminaGrazie per il bell'allenamento di ieri sera, perchè non poteva essere un "arrivederci" migliore di così. Grazie a tutti voi per le emozioni, le risate, gli abbracci, per i racconti bielorussi, per le lacrime e il calore. Non sono ringraziamenti particolarmente originali, me ne rendo conto, ma vengono davvero dal cuore.
Siamo e siete una grande famiglia, inspiegabile forse a chi non la vive da dentro.
Vi abbraccio forte, uno a uno, so che le nostre strade si re-incontreranno e per questo vado col sorriso.
Buona strada, fratelloni clown!
Fresita per favore esci dal mio corpo!
RispondiEliminaE' da ieri sera che i miei occhi hanno il rubinetto aperto di lacrime e non riesco a chiuderlo!
Siete tutti fantastici...altre parole oggi non ne ho!
Volevo anche aggiungere che voglio la rivincita a Ruba bandiera...!
EliminaChissà se la radioattività mi ha fatto diventare più....tecnologico. Non so cosa sto facendo ma mi piace l'idea dio abbracciarvi tttttutti quanti; quelli che c'erano ieri sera e quelli che purtroppo non c'erano. Soprattutto un super grazie ai trainer: Bielorussia a parte è stato proprio un allenamento godurioso !!! TTTARTAGLIA
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