Allenamento 21 novembre
2012
Call me the breeze
Decompressione (Musica: Psy – Gamgnam
Style)
Ballo col leader
Sigla
Comunicazioni
- Staff Gaio: segnatevi alla cena del Claunico Natale il 7 dicembre! Le iscrizioni si chiuderanno il 28 novembre
- Saluto nuovi claun Kaosss e Spirù
- Staff Strutture: sono arrivati i complimenti scritti dalla direzione del pronto soccorso di Carpi per i servizi svolti, per gli operatori è stata un'ottima esperienza! BRAVI TUTTI!
- Direttivo: nei prossimi giorni arriverà il bando per i progetti VIP Modena 2013!!!! saranno 2: Casa Mimosa (recupero ex tossico dipendenti) e Casa Famiglia a S. Damaso (casa accoglienza per bambini e ragazzi da 0 a 18 anni, noi probabilmente lavoreremo con al massimo una decima di adolescenti, indicativamente dai 13 ai 16 anni)
21.15 GRAZIE!!! (Musica:
hungry heart – Bruce Springsteen)
Ringraziamento a
Mukki/Bubbi per la gestione dei turni ai campi tende della bassa:
tunnel delle coccole, Mukki e Bubbi rimangono ferme e il gruppo,
disposto su due file, passano a ringraziarle con una carezza, un
abbraccio, una parola.
Ma questo naso rosso?
Divisione in gruppi: il
VIP TATOO! Quando sono già divisi in gruppi, si passa da ogni gruppo
e su ogni claun si farà un simbolo sul dorso della mano con un
pennarello (cerchio pieno, triangolo, cerchio vuoto, quadrato,
stella)
CONOSCENZA
(I fase): facciamo un passo indietro, prima di essere claun siamo
persone ognuno con la propria vita… si invitano i claun a togliere
il Naso Rosso e metterlo in tasca. Ci si divide a gruppi di 10 claun,
in cerchio. Ogni claun entrerà nel cerchio e avrà 1 minuto per
parlare di sé (esempio: nome e cognome, età, professione, eventuali
figli, moglie/marito, sorelle, fratelli, e qualunque altra cosa si
voglia dire…), dopodichè si rimetterà in cerchio e toccherà ad
un altro claun. (1 minuto x 10 + spiegazione = 15 minuti)
TRASFORMAZIONE
(Musica: Costruire di Nicolò Fabi)
Si
ritorna in un unico gruppo tutti in cerchio. Inizia la
“trasformazione claun”. Si tiene il proprio Naso Rosso in mano,
tutti occhi chiusi. I trainers metteranno al naso di un claun il Naso
Rosso prendendolo dalla sua mano, una volta indossato il naso quei
claun apriranno gli occhi e andranno a far indossare il Naso Rosso ad
un altro claun e poi tornerà nel cerchio… e così via finchè
tutti avranno indossato il Naso Rosso e gli occhi aperti. (6minuti +
spiegazione = 10 minuti)
FIDUCIA
Ora
che ci si è “trasformati” in claun occorre “buttarsi” in
questo mondo… Alcuni claun si predispongono in due file parallele
creando una “strada”, altri sono in fondo alla strada per
accogliere chi corre… a turno, uno alla volta, si posizionerà
all’inizio della strada, chiuderà gli occhi e inizierà a correre
ad occhi chiusi lungo la strada finchè verrà accolto dai “morbidi”
claun in fondo. Il resto del gruppo rimane in silenzio per non dare
riferimenti a chi corre (35 minuti + spiegazione = 40 minuti)
CONOSCENZA
Si
ritorna negli stessi gruppi iniziali (10 claun), in cerchio. Ogni
claun entrerà nel cerchio e avrà 1 minuto per presentare il proprio
personaggio claun (esempio: nome claun, età claun, qual è il tuo
pezzo forte - magia - improvvisazione - fiabe/favole - sigle… e
qualunque altra cosa si voglia dire…), dopodichè si rimetterà in
cerchio e toccherà ad un altro claun. (1 minuti x 10 + spiegazione =
15 minuti)
Le macchinine (Musica:
Surfin
safari – Beach Boys )
A coppie, A e B,
inizialmente A sarà la macchinina e B il conducente. “A”
sceglierà il proprio clacson (un suono, rumore) e, rimanendo a occhi
chiusi, si farà guidare da B. B guiderà la macchinina mettendo le
mani sulle spalle e farà voltare la macchinina stringendo la spalla
corrispondente, per suonare il clacson (quando si incontra un altra
macchinina) posta premere sulla testa della macchinina. Dopo si
invertiranno i ruoli (cambiando il rumore del clacson)
Condivisione
Cosa vi rimane di
questo allenamento?
Dolce (musica: Fairy
Dance)
Massaggio delle spalle e
testa in cerchio, ognuno riceve il massaggio dal claun dietro e
massaggia il claun davanti
