Allenamento del 4 aprile 2012

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Decompressione Il gioco delle carteCi si dispone in cerchio, ognuno con la propria sedia. Il trainer distribuisce ad ogni claun una carta da gioco. Ogni claun deve memorizzare il seme della propria carta (cuori, fiori, picche o quadri).Il trainer con il resto del mazzo comincerà a girare una carta alla volta dicendo ad alta voce il seme della carta girata. A questo punto chi ha la carta con il seme detto dal trainer si alza e si siede sul posto alla propria destra. Es. esce CUORI, tutti coloro che possiedono la carta con il seme cuori si alzano e si siedono alla propria destra. Se la sedia si libera si siedono sulla sedia se invece la sedia resta occupata da un claun che ha una carta con il seme diverso da cuori si siede sulle sue ginocchia, e così via. Un claun seduto può arrivare a sostenere sulle sue ginocchia anche tre o quattro persone . vince il claun che per primo riesce a ritornare sulla propria sedia. Chi ha qualcuno in braccio non si può alzare se viene chiamato il suo seme.Sigla Tremarella

Comunicazioni

Staff raduno: non si hanno ancora notizie delle modalità per iscriversi ai work shop

All'ospedale di Carpi, causa lavori al PS, si entra dall'ingresso principale

Staff Gaio: Ultima sera per segnarsi alla mitica cena degli oscar!!!! Aperta anche ai non claun

Presentato lo staff di vip mo che andrà in Camerun: Barney, Monci, Pipino, Zòca

Evento Polisportiva San Giuliano: segnatevi!!!!!

Claun del mese (musica: C'mon everybody – Sex Pistols)

Motivazione scritta su un post-it e poi lo attacchiamo al claun che abbiamo votato

Presentazione muta a coppie (Musica: 99Posse – Quello che sei per me)

Ognuno sceglie un partner che gli desta curiosità. Entrambi i compagni avranno 2/3 minuti di tempo per farsi conoscere dall’altro. In questo lasso di tempo i due NON POTRANNO PARLARE E NON POTRANNO COMUNICARE IN MANIERA SCRITTA. Anche se avranno a disposizione una matita ed un foglio bianco, mezzi che potranno essere utilizzati solo per disegnare. Comunque ognuno dovrà riuscire a comunicare qualcosa di se all’altro senza l’uso della parola.

Il seguito l’uno presenterà l’altro al gruppo, riportando ciò che è riuscito ad apprendere sul suo conto ed il compagno in questione solo alla fine avrà la possibilità di completare o correggere la presentazione.

Rugby dei nomi

Un claun in fondo al campo di gioco, tutto il gruppo dall'altra parte. Il gruppo dovrà avvicinarsi al claun solitario con un modo descritto all'inizio (a zombie, a canguro, a pesce...) per cercare di toccare il claun e mettersi al suo posto. Il claun solitario, per fermare e far ripartire dall'inizio del campo gli altri, dovrà chiamarli con il nome claun. Il claun che arriva per primo a toccare il solitario si sostituirà a lui e il gioco ricomincerà daccapo (con una camminata diversa, e quindi anche un ritmo diverso)

Dolce (Musica: True colors – Cindy Lauper)Creare dei drappi utilizzando la MEMORIA DELL’ACQUAOgnuno si deve presentare con un vasetto, un lenzuolo e un elastico. Si mette dell’acqua nel vaso e ognuno sussurra al vaso pieno d’acqua una parola che ama. Si prende un pezzo del lenzuolo e lo si colora con dei pennarelli come si vuole. Poi con dei contagocce si lasciano cadere delle gocce sui lenzuoli colorati. Ad ognuno l’acqua farà apparire dei disegni diversi a seconda di quello che gli era stato detto prima. Memoria dell’acqua.