IL MIO STAFF E' DIFFERENTE

ALLENAMENTO 8 MARZO 2017

GNR-COLLABORAZIONE

Canzone dell'adunata: David Bowie – Rebel Rebel

Decompressione: Il pescatore 

Due claun scelti dal conduttore saranno i pescatori, alzano le mani (aprono la rete) che verrà attraversata dai pesci, gli altri claun, che cammineranno liberamente nello spazio, attraversando la rete in un senso e in un altro. I pescatori devono chiudere la rete con dentro dei pesci, si mettono d'accordo di chiudere la rete ad un certo momento (contando mentalmente). A quel punto i pesci dentro la rete diventeranno anche loro pescatori e andranno a formare una rete più grande e un cerchio più grande

Sigla LA TREMARELLA

Comunicazioni

Claun del mese

Metodo classico con acrostico del nome del claun votato con acrostico

Anche

Con
Rosse

Occhiaie

Stimolo

Tanti

Istinti

Con

Obiettivo

Lavoriamo nella GNR

Dividiamo in gruppi, ad ogni gruppo verrà assegnato uno staff GNR.

Creare nella serata la mascotte di ogni staff, e sul palco creare lo spot pubblicitario di quello staff: we want you!

I gruppi, per la preparazine, hanno a disposizione 30 minuti

Per lo spot sul palco avranno a disposizione 90 secondi ognuno

Multimediale – Cappellaio Matto

Favole – Bianconiglio

Giochi – pinco panco e panco pinco

Gadget – Stregatto

Truccabimbi – Regina di cuori

Infoclaun – Brucaliffo

Escludiamo:

Spettacolo – Alice

Flashmob – Fiori Ballerini

Accoglienza/itinerante – Le Carte

Staff Parata – Leprotto bisestile

Dolce (musica: Johann Schrammel – Wien) 

In cerchio, trenino massagioso: massaggia il compagno che hai davanti in maniera creativa seguendo quello che dice il conduttore

dress code serata: vestiti da operatori ecologici con i baffi

MERAVIGLIOSO

Allenamento 8 Febbraio 2017

GNR

 Canzone dell'adunata: David Bowie – Rebel Rebel

 Decompressione (Barney)

Orsetti Duracell

Sigla

 Comunicazioni (Kapoccione)

 Claun del mese 

Metodo classico sciampenuase: bigliettino con motivazione e nome + foto segnaletica del claun votato in cui si vedono le caratteristiche principali

 Gioco dei palloncini (dentro c'è l'invito alla GNR) – 5 minuti

Tutti stesi a terra a occhi chiusi, parte la musica (Alice in wonderland), durante la musica mettiamo i palloncini a terra. Poi apriranno gli occhi e oguno dovrà prendere un palloncino

 Video (nel finale dovrebbe arrivare il messaggio di scoppiare il palloncino) – 5 minuti

 Gioco dello scoppio dei palloncini – 5 minuti

Tutti dovranno scoppiare il proprio palloncino senza utilizzare mani e piedi

Gag sul palco di presentazione (Staff GNR) – 5 minuti

"Tutte le strade portano alla GNR delle Meraviglie"

 Presentazione GNR 2017:meraviglia!!!

Noi saremo vestiti da personaggi e andremo sul palco per la presentazione degli staff:

Alice - 

Stregatto – 

Bianconiglio - 

Cappellaio Matto -

Pinco Panco e Panco Pinco -

Le Carte -

Regina di Cuori -

Brucaliffo - 

Leprotto Bisestile - 

Fiori Ballerini – 

Ingresso personaggi (ogni staff un personaggio):

Multimediale – Cappellaio Matto (minimo 3 - max 5 claun)

Favole – Bianconiglio (max 10 claun)

Spettacolo – Alice (no limits)

Giochi – pinco panco e panco pinco (8 claun)

Gadget – Stregatto (8 claun)

Accoglienza/itinerante – Le Carte (minimo 10 max 15)

Truccabimbi – Regina di cuori (12 claun)

Infoclaun – Brucaliffo (6 claun)

Flashmob – Fiori Ballerini (no limits)

Staff Parata – Leprotto bisestile (3 claun)

Fase informativa e presentazione degli staff – 

Segnarsi in SOLO uno staff, soltanto chi si segna nello spettacolo potrà segnarsi in un altro staff, a parte lo staff Favole (non puoi fare sia favole che spettacolo)

 Dolce – 

Biglietti di 4 colori diversi, ogni claun scrive sul biglietto un motivo per cui essere felice.

Bans di distrazione  RAPLUG PLAY  https://youtu.be/MNWNYcKz5FY

Si raggruppano i biglietti per colori (4 gruppetti) e ognuno pesca un biglietto di un colore diverso da quello che ha scritto e poi deve arricchire il pensiero e rimette il biglietto nel gruppetto. Poi ti riprendi il biglietto che hai scritto inizialmente, che troverai arricchito da qualcun altro

Saputi allo Sbaraglio con tracce di Valzer

Allenamento 25 gennaio 2017

IMPROVVISIAMO ATTENTI feat Quintale e Sgombiglio

 Canzone dell'adunata: David Bowie – Rebel Rebel

 Decompressione 

Il valzer spagnolo (Musica: una musica di Quintale o il valzer del moscerino)

Sigla

 Comunicazioni 

Cappello introduttivo

Le regole principali dell'improvvisazione

Alcuni appunti dei precedenti allenamenti:

Non esistono le negazioni

Nel "lancio" devo fornire le informazioni necessarie per far capire al compagno il contesto, dove siamo, chi siamo, cosa facciamo; bastano 3 parole

Accogliere in modo propositivo, non devo segare le gambe nella risposta! (ricordiamo l'esercizio dell'ultimo allenamento: NO, e... SI, ma....SI, e.... e ricordatevi che avete detto che vi viene più facile il SI, e.... ^_^)

Non attribuire il ruolo al compagno, lasciamolo decidere

Andiamo a fondo sull'accettazione

 Contiamo insieme 

Contiamo fino a 4 tutti insieme per due volte, poi sostituiamo i numeri a dei gesti (si fanno due giri prima di sostituire il gesto successivo)

i gesti da sostituire sono:

numero 1 – Battito di mani

numero 2 – battere le mani sul petto

numero 3 – battere le mani sulle cosce

numero 4 – mano destra sull'esterno del piede destro

Dopo aver fatto due giri in silenzio con solo i gesti, si ricomincia a dire i numeri iniziando dal 4

Finito tutto il giro a ritroso, si aumenta il ritmo

 Zattera impro 

Zatterare secondo le indicazioni del conduttore (emozioni, ecc), allo stop ci si ferma nella posizione in cui si è. Proponiamo sentimenti chiari

Per le indicazioni a coppie/tris e a gruppi passiamo anche alle situazioni

Le favole improvvisate

Una cosa molto carina è un esercizio con le favole...del tipo se ne sceglie 1 che si presta bene bianca neve che coinvolge molTa gente....la sanno tutti e ci sono dei ruoli anche marginali per chi non se la sente...cmq far fare a un gruppo la favola il più reale possibile all'originale...4/5 minuti e pio fargliela fare in 1 minuto e poi in 10 secondi.. il secondo gruppo fargli fare sempre bianca neve in versione horror, alla tarantino, ai cartoni manga...  che ne so magari si valuta, un altro gruppo magari giocando con le emozioni...euforia, depressione, timidezza.....e poi lì possiamo pensarci.....e poi che si può anche magari vedere cosa c'era prima della favola....o il sequel della favola...si puó anche fare il punto di vista dei personaggi della favola....tipo perché la strega è così cattiva con Bianca neve.....magari la buona è lei....però questo risultarebbe un monologo a tesTa e forse per i più timidi è più comolesto!

 Dolce: Albero Bio 

Visualizzazione agri-bio, sotto trovate una traccia/fac-simile da seguire

Siamo tutti semi e ritorniamo semi

Tutti i claun sono i semini e si accovacciano a terra con le ginocchia raccolte sotto il petto; voi siete il tempo.
Mettete una musica molto calma e rilassante e iniziate a raccontare la storia di questi semini coperti dalla terra (passate da ognuno e accarezzatelo sulla schiena come se lo stesse coprendo con la terra) "poi venne la pioggia (picchiettate con le dita le schiene o sui palmi per imitare il suono della pioggia), poi la grandine (tamburellate delicatamente sulle schiene, mettendo le mani di taglio o imitate il suono della grande schiaffeggiando forte Kapoccione sulla pelata........),poi arrivò la primavera e le piantine cominciarono a crescere: tirarono fuori una fogliolina (i claun alzano una manina), poi un'altra, fino a diventare degli alberi (i claun sono in piedi). Gli alberi avevano le loro radici ben affondate nel terreno (piedi piantati a terra e immobili), i rami andavano verso il cielo (braccia verso l'alto) e il vento soffiava tra i rami facendoli ondeggiare. Passò il tempo e sui rami nacquero i fiori e le foglie (i claun aprono le mani alzando un dito alla volta), poi vennero i frutti".
A questo punto, fingendo di avere un cestino sotto il braccio, passate da ogni claun/albero chiedendogli che frutta porta e raccoglietela … poi l'estate finì e venne l'autunno con il suo vento impetuoso e i rami ondeggiavano fortissimo facendo cadere tutte le foglie (i claun diventano loro stessi le foglie e girando su sé stessi ,cadono a terra); le foglie andarono a coprire i semini che si preparavano per la prossima Primavera.

Giochiamo con attenzione o anche Jocar com cuidado

Allenamento 11 gennaio 2017

GIOCHIAMO CON ATTENZIONE

Canzone dell'adunata: David Bowie – Rebel Rebel

 Decompressione: Il trenino 

Si crea uno (o più) trenini, si mette su una musica da ballare stile "ultimo dell'anno" e incominciamo da dove c'eravamo salutati!!! SI BALLA A TRENINO!!!! PE PE PEPPEPEPE!!!

Sigla

Comunicazioni 

• ULTIMA COMUNICAZIONE: (non OKTVBCC e Barney): giro veloce in cui si chiede ad ognuno di dire una propria qualità che potrebbero mettere a disposizione del gruppo, al termine si svelerà lo Staff Missioni: "bravi! Siete tutti idonei ad andare in missione!"

Claun del mese 

Metodo classico, scrivere sui bigliettini nome e motivazione

 Cappello introduttivo 

Andremo a fare esercizi per aiutarci a fare le cose senza pensare, ma in sintonia con il gruppo e il contesto

IO SONO UN ALBERO 

Inizia un clown che entra nel cerchio e dice: "Io sono un albero" e fa la statua che rappresenta l'albero, giunge un secondo clown che dice ad esempio "Io sono una mela" e si appende all'albero, poi arriva un terzo clown che dice "Io sono il cesto che raccoglie le mele" e si mette sotto a forma di cesto, poi un altro che può dire "Io sono la paura della mela di essere raccolta" e così via fino a quando il primo clown non dice "Io sono l'albero e porto via tutti tranne".. per esempio la mela e partendo dalla mela si riprende a formare una scena che abbia un senso. Nell'ultima scena entrano tutti.

 Impro stop 

Ci si muove, si balla, a zattera, allo stop ognuno rimane immobile, il conduttore sceglie due claun che, partendo dalla propria posizione, improvviseranno una mini gag

 Passaggio veloce degli oggetti

in cerchio ci passiamo gli oggetti il più velocemente possibile senza pensare solo passare passare passare

 Non pensare con oggetto 

Uso improprio dell'oggetto come patch nella stanza di ospedale con i bambini

Ogni claun deve scegliere un oggetto, prenderci confidenza

Poi gli si dà un'ambientazione e inizieranno ad usare l'oggetto, lasciandoli liberi nella stanza, ognuno può interagire con gli altri

Questo possiamo farlo in servizio

 Corri cavallo 

Tutti in cerchio, si inizia tutti insieme a fare con le mani il rumore del cavallo, prima facendo un battito di mani e poi colpendosi le proprie cosce (prima una e poi l'altra).

A turno, seguendo l'ordine del cerchio, ci si passa il turno dicendo "HOP". A scelta, chi vuole, invece di dire "HOP" può dire altri comandi, usando una parola per descrivere cosa sta facendo il cavallo; es. si varierà il ritmo (trotto, galoppo, ecc..), oppure si dice "pozzanghera" tutti diranno "SPLASH!", al comando "siepe" tutti si interromperanno per un paio di secondi per imitare il salto del cavallo, al comando "autovelox" si rallenterà il ritmo

 Ballo Cane e Ippopotamo 

Suddivisi in due file (GINA-SCORE), una fila IPPOPOTAMI  e l’altra CANI….ballare imitando i protagonisti del video (proiettare il video prima e anche durante?)

 Spot Missioni 

Come le comunicazioni: giro veloce in cui ognuno dice una propria qualità che può mettere a disposizione del gruppo. Al termine conclude lo staff Missioni: siete tutti idonei a partire!

Pronti a non essere Pronti

Allenamento 21 dicembre 2016

Stacchiamo il cervello, siamo claun, depositiamo il cervello in un contenitore all'entrata

Adunata - Rebel Rebel

dal palco: “Annunciazione Annunciazione”, siete pronti a non essere pronti???? (Arcangelo Barney)

 Meditazione: giro del mondo 

Seduti a zattera, occhi chiusi. Pensate a quello che avete vissuto oggi da quando vi siete svegliati, dalla mattinata alla sera, insomma a tutti i momenti belli e brutti che avete vissuto. Li visualizzate, li afferrate con le mani, li accartocciate e li lanciate lontanissimissimi… Immaginate una luce calda e accogliente. La luce vi scalda e vi coccola. Vi scalda il viso, le mani, le gambe, il corpo…e vi sentite talmente bene ­­che pensate di essere su una spiaggia indiana…inizia la meditazione:

Indiana 

Africana 

Lappone

Nuova Zelanda ( Aka danzata in piedi)

 Camminata a zattera 

Passing di oggetto con lancio e presa a mo’ da supereroe. Se l’oggetto cade tutti cadono.

Gag di Impro

1. Gag di Pantu e Flo’ che cercano la ciotola del gatto – si spengono le luci e se ne riaccende una; sotto la luce accesa Pantu e Flo’ scelgono tre claun che portano avanti la storia.
2. Gag di Barney e Kapo: Barney è Ippopotamo, Kapo è facocero: che bella questa giungla! Scegliamo tre animali ed andiamo a cercare l’acqua ferrarelle sul monte piano.
3. Gag di Ok dalle luci.
4. Gag di Pantu e Flo’ sono la chimica dentro l’acqua.
5. Gag di Barney e Kapo sono il formaggino tra le dita dei piedi. Chiamiamo altri claun come fossero topi o calli.

Acchiapparella col gatto (

Un gatto insegue i topi e se li tocca si trasformano in gatto. I topi per salvarsi devono abbracciarsi per 5 secondi. Il gatto può attendere che passino i 5 secondi ma se un topo si aggiunge ricominciano a contare

– Storia del Drago e della principessa Dragoncella 

( il trainer racconta una storia e il gruppo improvvisa all'unisono)

 Tai chi 

Quattro Treni ognuno in un angolo – Primi quattro passaggi avvengono tra i trainer; dopo ogni passaggio i trainer scelgono un sostituto claun scelto nel gruppo e ad ogni passaggio successivo il claun viene sostituito dal trainer con un altro claun

 Bans - Le Petite Squalo’ 

 Condivisione 

 Comunicazioni

• ultima: video di saluti del direttivo

  Sigla La Tremnarella