DRIIIINNNN, PER CHI SUONA LA CAMPANELLA?

Allenamento 7 Giugno 2017

TUTTI A SQUOLA

 Canzone dell'adunata: David Bowie – Rebel Rebel

Decompressione:

Camminata sul filo 

OBIETTIVO: aiutiamoci, collaboriamo

Un ragazzo ad ogni estremità del filo (un pezzo di scotch che attraversa la sala o una riga disegnata per terra), partono insieme e devono raggiungere l’altro capo del filo; quando si incontreranno dovranno trovare un modo per aiutarsi a scavalcarsi e raggiungere la fine del filo.

Una variante (se rimane tempo dopo che tutti avranno fatto l’esercizio), possiamo far partire dei gruppi di 2-3-4 claun per ogni capo del filo, e dovranno sempre avere un punto di contatto.

Sigla TREMARELLA

 Comunicazioni

 Claun del mese

Metodo classico con motivazione

La lettura la faremo tutti insieme: dopo che tutti avranno consegnato il proprio biglietto, li ridistribuiremo uno per uno, poi in cerchio ognuno leggerà il biglietto ad alta voce e dopo andrà a consegnarlo al claun votato. END THE UINNER IS AMORINAAAAAAAA

Racconto a coppie 

OBIETTIVO: conoscersi un po' di più, raccontarsi, guardarsi negli occhi, contatto con le mani

A coppie, seduti uno di fronte all'altro, dovranno raccontarsi per un paio di minuti a testa degli episodi belli e che li rendono felici, tenendosi sempre per mano e guardandosi negli occhi. Si parla prima uno e l'altro ascolta, dopo i 2 minuti ci si scambiano i ruoli.

Lo specchio 

OBIETTIVO: attenzione all'altro

Si formano due file, una delle due file è un unico, grande specchio, l’altra fila si specchia. E’ una sensibilità reciproca, si seguono i movimenti con l’intuito più che cercando di rispecchiare il gesto.

Cambio: chi si specchiava diventa specchio e viceversa.

Poi diventa un movimento reciproco: non si sa più chi è lo specchio e chi si specchia.

 Passing in cerchio 

OBIETTIVO: attenzione al gruppo e agli altri, importanza dello sguardo

In cerchio (due gruppi?) si deve passare la pallina sempre alla stessa persona (e si riceverà poi il passaggio sempre dalla un'altra persona), finché tutti non hanno fatto un passaggio, poi si continua il giro di passaggi (sempre uguale).

Il passaggio si esegue muovendo il bracco dal basso verso l'alto, facendo eseguire alla pallina una parabola.

IMPORTANTE: per eseguire il passaggio la persona che deve ricevere la pallina deve guardarci negli occhi, il primo contatto è lo sguardo, è fondamentale, altrimenti non si passa la pallina.

Si aumenta pian piano il numero delle palline da lanciare.

Eventualmente proseguire l'esercizio camminando a zattera (se rimane tempo)

 Monumenti da fare indovinare al pubblico.

OBIETTIVO: lasciarsi andare, collaborare, attenzione agli altri

Si formano gruppi di 6/7 persone. Entrando uno alla volta , ogni attore si dispone nello spazio dando inizio a un monumento collettivo

Le altre persone si aggiungono una alla volta cercando sempre un punto di contatto

Ricordiamoci di fare in modo che l’ultimo monumento per ogni gruppo sia qualcosa di positivo.

Solitamente iniziamo a fare monumenti con titoli concreti (zoo, ospedale, presepe…) per poi passare ad argomenti astratti (sentimenti, emozioni….)

Ex – monumenti a:

vittoria, rabbia, amicizia, zoo, inferno, paradiso, ospedale, Amore, scuola, orchestra, presepe, parco di divertimenti, centrale telefonica, astronave, tensione, attesa, ecc.

I titoli sono da far indovinare al pubblico al termine della costruzione del monumento

 Geometria dei cerchi 

OBIETTIVO: collaborazione, ascolto, leadership

Si annoda la corda in modo da formare un cerchio chiuso. I giocatori si dispongono in cerchio e tengono la corda con ambedue le mani. Avendo preso coscienza dello spazio e della forma del cerchio, chiudono gli occhi e si devono mettere uno a sedere e uno in piedi. Dopodiché dovranno formare le forme geometriche che gli dirà il conduttore (triangolo, quadrato, rombo, stella...). Quando pensano di essere riusciti a raggiungere l'obiettivo, possono aprire gli occhi per verificare il risultato. Il gruppo potrà parlare, l'importante è che rimangano ad occhi chiusi.

 Lettura condivisioni

Leggeremo una condivisione ciascuno, di quelle scritte dai ragazzi. (Le scegliamo con il doodle, OGNUNO SI STAMPI LA PROPRIA!!!)

 Dolce: Pendolo  (Ovunque proteggi. Vinicio)

OBIETTIVO: fiducia negli altri che ci sostengono

A gruppi di 5, uno al centro ad occhi chiusi (le braccia può tenerle lungo i fianchi o incrociate sul petto), gli altri intorno con un piede attaccato ai piedi del compagno al centro in modo da bloccarli (l'altro piede dietro per poter sostenere il peso del compagno quando si appoggerà). Chi è al centro dovrà lasciarsi andare e sarà sostenuto dai compagni che avranno il compito di cullarlo e passarselo dolcemente. Ogni circa minuto e mezzo si cambia la persona a centro.

Per renderlo coccoloso, mentre sostiene il compagno, chi se la sente può sussurrargli nell’orecchio un complimento.

GNR, WHAT ELSE?

Allenamento 24 maggio 2017

Condivisione GNR

Canzone dell'adunata: David Bowie – Rebel Rebel

 Decompressione 

Acchiapparella col bacio (Musica: i get knoched down - Chumbawamba )

Un claun (o due, tre, quattro....) diventa il mago del freddo, chi viene toccato si blocca con le braccia chiuse a cerchio (come se desse un abbraccio). Per essere liberato, un altro claun si deve infilare nell'abbraccio e dare un bacio sulla guancia! ….e continuano a scappare dal mago del freddo.

Si può ripetere più volte aumentando il numero dei maghi.

 Sigla LA TREMARELLA

 Comunicazioni 

 Progetto Squola: presentazione del progetto 

Verrà presentato (ad insaputa degli interessati facenti parte del progetto) quello che è stato fatto quest'anno

 Claunine e Claunini, benvenuti al mitico:

VIP MODENA CAFÈ 

Suddivisione in 6-7 gruppi (i gruppi dovranno essere formati da un max di circa 6-7 persone per dar la possibilità a tutti di parlare!)

Ogni gruppo deciderà chi è il padrone di casa (che farà anche da segretario, ovvero prenderà appunti, e rimarrà fisso al tavolo).

Una volta divisi in gruppi e posizionati intorno al proprio tavolo, si inizierà una condivisione sugli argomenti; tutti i gruppi condivideranno dello stesso argomento nello stesso momento.

Per ogni argomento (macro-argomento) i gruppi avranno a disposizione un foglio A3 con su scritto anche le domande alle quali rispondere. Nei primi 10 minuti dovranno confrontarsi, scaduto il tempo ognuno (A PARTE IL PADRONE DI CASA!) cambierà gruppo, ovvero si andrà a sedere intorno ad un altro tavolo. Per i successivi 10 minuti ci si confronterà sullo stesso argomento, parlando anche di quello che è emerso nel precedente gruppo di partenza.

Scaduto il tempo ognuno torna al proprio gruppo iniziale e si avrà a disposizione 5 minuti per riassumere il tutto e scrivere sul foglio A3

RISPETTO DEI TEMPI: per poter permettere a tutti di dire qualcosa dobbiamo rispettare i tempi; siamo in tanti, tutti abbiamo qualcosa da dire, ma se parliamo troppo togliamo tempo ai nostri compagni, non abbiate paura a dire "son d'accordo con quello che avete già detto", evitiamo di ripeterci

Durante le condivisioni proiettiamo il count-down, quando mancano 10 secondi mettiamo l'audio di un ultimo dell'anno 10...9.....8.....7.....ecc....

NOTE: durante le discussioni porteremo qualcosa da sgranocchiare e/o bere ai gruppi!

I 2 Macro-argomenti (da stampare ogni macro-argomento su un foglio A3):

- Collaborazione nel gruppo:

1. Com’è stato lavorare nello staff prima e durante la GNR? Quali difficoltà?

2. Se ci sono stati, come hai reagito ad eventuali momenti di smarrimento?

- Impressioni generali

1. Cose da migliorare?

2. Cosa è piaciuto di più? (classifica)

 Dolce 

Balletto Replug Play

UNO PER TUTTI TUTTI PER UNO

MASCHERINA ... TI CONOSCO MASCHERINA

Allenamento 19 Aprile 2017

riconoscersi caratteristiche e competenze mettersi in gioco

 Canzone dell'adunata: David Bowie – Rebel Rebel

 Decompressione: saluto demenziale (Kapoccione)

camminiamo a zattera in silenzio, quando incontriamo un compagno lo salutiamo con il classico saluto claun (sequenza rigorosa):

pugnetti-gomitino-gimmifive-stretta di mano-stretta di pollici-svolazzare di mani alitando "aahhhhh"

Sigla

Comunicazioni 

• 
  

Cappello introduttivo 

Conoscenza di sè, riconoscimento dell'altro

Questo allenamento per conoscerci meglio, in particolare per conoscere e riconoscere le competenze di ognuno e saperle mettere al servizio degli altri  Grupponi 

Ai quattro angoli della sala ci sono i quattro argomenti:

• Improvvisazione
• Giocoleria
• Acrobatica
• Magia

Ogni claun andrà nell'argomento nel quale si sente più ferrato, e si formeranno 4 gruppi.

Ogni gruppo avrà a disposizione 20 minuti per conoscersi bene (ATTENZIONE AL TEMPO! TUTTI DEVONO PARLARE E FARSI CONOSCERE!!! Noi treiners aiuteremo il gruppo seguendo lo scandire del tempo), in particolare si dovrà condividere le proprie competenze, sulla base dei gruppi formati; i compagni del gruppo dovranno aiutare ogni singolo claun a sottolineare le ulteriori competenze

Divisione a gruppi 

A questo punto spiegheremo che al termine della preparazione ogni gruppo dovrà rappresentare sul palco uno spettacolo di 5 minuti (il tempo è indicativo), nel quale ogni claun dovrà avere un ruolo attivo.

Però ci serviranno 4 gruppi uguali, quindi, autonomamente, si dovranno formare 4 gruppi uguali: sulla base delle caratteristiche di ognuno, ogni claun deciderà di spostarsi in un altro gruppo.

Avranno a disposizione 20 minuti per la preparazione

Dopo i 20 minuti di preparazione ci saranno i 4 spettacoli sul palco

 Condivisione

 Dolce 

a coppie musica dolce di sottofondo, ci guardiamo negli occhi un minuto, passato il minuto a turno ogni cluan dice quel che gli piace del claun che ha di fronte

FAMIGGHIA

Allenamento 05 aprile 2017

Raggruppiamoci - Collaborazione -Unione

 Canzone dell'adunata: David Bowie – Rebel Rebel

 Decompressione - flash mob 

 Sigla: la Tremarella

 Comunicazioni 

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21.20 - Claun del mese 

Claun in cerchio si distribuiscono foglietti e penne

Ogni claun scrive la motivazione sul foglio tenendo in mano il voto che ha espresso.

Ci si rimette in cerchio e, quando il treiner darà il comando, si consegnerà il voto al claun posto alla propria dx ricevendo il voto scritto dal compagno posto alla propria sx.

Si inizia a leggere rimanendo in cerchio ed ognuno leggerà una motivazione ad alta voce.

I trainers tengono il conteggio e alla fine dichiariamo il claun del mese.

CAPPELLO VELOCE SUL GRAMMELOT E SUL FATTO CHE NON LO CONOSCIAMO METTIAMOCI IN GIOCO

Da WIKIPEDIA

IL GRAMMELOT O GRAMELOT è un strumento recitativo che assembla suoni onomatopeici, parole e foni privi di significato in un discorso.

Gli attori utilizzano il grammelot con il fine di farsi comprendere anche senza sapere articolare frasi di senso compiuto in una lingua straniera,oppure per mettere in parodia parlate o personaggi stranieri.

Questo linguaggio ricorda un po’ quello utilizzato dai bambini.

Ciò che ne risulta è una ricezione fortemente espressiva e iperbolica.

Il linguaggio usato acquista una espressività musicale in grado di comunicare emozioni e suggestioni.

(esempi di attori DARIO FO NEL mistero buffo e CHARLIE CHAPLIN nel grande dittatore)

- Formazione dei gruppi da 6/7 persone attraverso la conta

Ad ogni claun viene consegnato un biglietto con scritto sopra una LINGUA MADRE:

RUSSO- CINESE – TEDESCO - ARABO - AFRICANO -  – FRANCESE SPAGNOLO
Alla consegna del biglietto ogni claun dovrà leggerlo senza farsi vedere ne leggere quello degli altri.

( Si spegnerà la luce ed i claun dovranno trovare i loro famigliari parlando la lingua che c'e' scritta sul biglietto fino a formare i gruppi)

Quando i componenti si troveranno si terranno per mano e andranno a trovare gli altri familiari - i gruppi rimarranno uniti fino al termine dell'allenamento.

Idee x cappello introduttivo velocissimo: consapevolezza dei compagni, conoscenza di chi lavora/volontaria/clauneggia con NOI in ospedale, ad allenamento e alla gnr.

 Collaboriamo per trovare una caratteristica comune

I gruppi-famiglie devono trovare un cognome che li accomuna e scriverlo su un foglio (fornito da noi a mo' di campanello del citofono)

poi

Devono trovare la caratteristica della loro famiglia:

Ogni claun che compone la famiglia deve ritagliare da quotidiani/giornali una immagine che lo rappresenti e incollarla su un cartellone ( uno per ogni famiglia)

Poi attraverso un confronto la famiglia sceglierà la propria caratteristica

Il fine sarà quello di rappresentare sul palco la caratteristica della famiglia

 22.20 si sale sul palco a turno ( IL RESTO DEL GRUPPO A PALCO) con il NOME ( scritto sul campanello che sarà sul palco) e LA CARATTERISTICA

OGNI FAMIGLIA DEVE RAPPRESENTARE LA CARATTERISTICA NELLA FORMULA :

o scenetta veloce in GRAMMELOT

o cartolina (RICORDANDONE LE REGOLE)

alla fine la famiglia deve dichiarare la propria  caratteristica

 DOLCE 

SALUTI IN FAMIGLIA – le famiglie si dispongono in cerchio.

RESPIRIAMO UN SALUTO INSIEME, LA FAMIGLIA SI SALUTA RESPIRANDO INSIEME INCROCIANDO LO SGUARDO DEI SINGOLI E RINGRAZIANDOSI PER LA SERATA SENZA PARLARE ( LA MODALITA' E' QUELLA DEL RESPIRO A DUE MA SI RESPIRANO TRA DI LORO FAMIGLIARI....

IL MIO STAFF E' DIFFERENTE

ALLENAMENTO 8 MARZO 2017

GNR-COLLABORAZIONE

Canzone dell'adunata: David Bowie – Rebel Rebel

Decompressione: Il pescatore 

Due claun scelti dal conduttore saranno i pescatori, alzano le mani (aprono la rete) che verrà attraversata dai pesci, gli altri claun, che cammineranno liberamente nello spazio, attraversando la rete in un senso e in un altro. I pescatori devono chiudere la rete con dentro dei pesci, si mettono d'accordo di chiudere la rete ad un certo momento (contando mentalmente). A quel punto i pesci dentro la rete diventeranno anche loro pescatori e andranno a formare una rete più grande e un cerchio più grande

Sigla LA TREMARELLA

Comunicazioni

Claun del mese

Metodo classico con acrostico del nome del claun votato con acrostico

Anche

Con
Rosse

Occhiaie

Stimolo

Tanti

Istinti

Con

Obiettivo

Lavoriamo nella GNR

Dividiamo in gruppi, ad ogni gruppo verrà assegnato uno staff GNR.

Creare nella serata la mascotte di ogni staff, e sul palco creare lo spot pubblicitario di quello staff: we want you!

I gruppi, per la preparazine, hanno a disposizione 30 minuti

Per lo spot sul palco avranno a disposizione 90 secondi ognuno

Multimediale – Cappellaio Matto

Favole – Bianconiglio

Giochi – pinco panco e panco pinco

Gadget – Stregatto

Truccabimbi – Regina di cuori

Infoclaun – Brucaliffo

Escludiamo:

Spettacolo – Alice

Flashmob – Fiori Ballerini

Accoglienza/itinerante – Le Carte

Staff Parata – Leprotto bisestile

Dolce (musica: Johann Schrammel – Wien) 

In cerchio, trenino massagioso: massaggia il compagno che hai davanti in maniera creativa seguendo quello che dice il conduttore

dress code serata: vestiti da operatori ecologici con i baffi

MERAVIGLIOSO

Allenamento 8 Febbraio 2017

GNR

 Canzone dell'adunata: David Bowie – Rebel Rebel

 Decompressione (Barney)

Orsetti Duracell

Sigla

 Comunicazioni (Kapoccione)

 Claun del mese 

Metodo classico sciampenuase: bigliettino con motivazione e nome + foto segnaletica del claun votato in cui si vedono le caratteristiche principali

 Gioco dei palloncini (dentro c'è l'invito alla GNR) – 5 minuti

Tutti stesi a terra a occhi chiusi, parte la musica (Alice in wonderland), durante la musica mettiamo i palloncini a terra. Poi apriranno gli occhi e oguno dovrà prendere un palloncino

 Video (nel finale dovrebbe arrivare il messaggio di scoppiare il palloncino) – 5 minuti

 Gioco dello scoppio dei palloncini – 5 minuti

Tutti dovranno scoppiare il proprio palloncino senza utilizzare mani e piedi

Gag sul palco di presentazione (Staff GNR) – 5 minuti

"Tutte le strade portano alla GNR delle Meraviglie"

 Presentazione GNR 2017:meraviglia!!!

Noi saremo vestiti da personaggi e andremo sul palco per la presentazione degli staff:

Alice - 

Stregatto – 

Bianconiglio - 

Cappellaio Matto -

Pinco Panco e Panco Pinco -

Le Carte -

Regina di Cuori -

Brucaliffo - 

Leprotto Bisestile - 

Fiori Ballerini – 

Ingresso personaggi (ogni staff un personaggio):

Multimediale – Cappellaio Matto (minimo 3 - max 5 claun)

Favole – Bianconiglio (max 10 claun)

Spettacolo – Alice (no limits)

Giochi – pinco panco e panco pinco (8 claun)

Gadget – Stregatto (8 claun)

Accoglienza/itinerante – Le Carte (minimo 10 max 15)

Truccabimbi – Regina di cuori (12 claun)

Infoclaun – Brucaliffo (6 claun)

Flashmob – Fiori Ballerini (no limits)

Staff Parata – Leprotto bisestile (3 claun)

Fase informativa e presentazione degli staff – 

Segnarsi in SOLO uno staff, soltanto chi si segna nello spettacolo potrà segnarsi in un altro staff, a parte lo staff Favole (non puoi fare sia favole che spettacolo)

 Dolce – 

Biglietti di 4 colori diversi, ogni claun scrive sul biglietto un motivo per cui essere felice.

Bans di distrazione  RAPLUG PLAY  https://youtu.be/MNWNYcKz5FY

Si raggruppano i biglietti per colori (4 gruppetti) e ognuno pesca un biglietto di un colore diverso da quello che ha scritto e poi deve arricchire il pensiero e rimette il biglietto nel gruppetto. Poi ti riprendi il biglietto che hai scritto inizialmente, che troverai arricchito da qualcun altro

Saputi allo Sbaraglio con tracce di Valzer

Allenamento 25 gennaio 2017

IMPROVVISIAMO ATTENTI feat Quintale e Sgombiglio

 Canzone dell'adunata: David Bowie – Rebel Rebel

 Decompressione 

Il valzer spagnolo (Musica: una musica di Quintale o il valzer del moscerino)

Sigla

 Comunicazioni 

Cappello introduttivo

Le regole principali dell'improvvisazione

Alcuni appunti dei precedenti allenamenti:

Non esistono le negazioni

Nel "lancio" devo fornire le informazioni necessarie per far capire al compagno il contesto, dove siamo, chi siamo, cosa facciamo; bastano 3 parole

Accogliere in modo propositivo, non devo segare le gambe nella risposta! (ricordiamo l'esercizio dell'ultimo allenamento: NO, e... SI, ma....SI, e.... e ricordatevi che avete detto che vi viene più facile il SI, e.... ^_^)

Non attribuire il ruolo al compagno, lasciamolo decidere

Andiamo a fondo sull'accettazione

 Contiamo insieme 

Contiamo fino a 4 tutti insieme per due volte, poi sostituiamo i numeri a dei gesti (si fanno due giri prima di sostituire il gesto successivo)

i gesti da sostituire sono:

numero 1 – Battito di mani

numero 2 – battere le mani sul petto

numero 3 – battere le mani sulle cosce

numero 4 – mano destra sull'esterno del piede destro

Dopo aver fatto due giri in silenzio con solo i gesti, si ricomincia a dire i numeri iniziando dal 4

Finito tutto il giro a ritroso, si aumenta il ritmo

 Zattera impro 

Zatterare secondo le indicazioni del conduttore (emozioni, ecc), allo stop ci si ferma nella posizione in cui si è. Proponiamo sentimenti chiari

Per le indicazioni a coppie/tris e a gruppi passiamo anche alle situazioni

Le favole improvvisate

Una cosa molto carina è un esercizio con le favole...del tipo se ne sceglie 1 che si presta bene bianca neve che coinvolge molTa gente....la sanno tutti e ci sono dei ruoli anche marginali per chi non se la sente...cmq far fare a un gruppo la favola il più reale possibile all'originale...4/5 minuti e pio fargliela fare in 1 minuto e poi in 10 secondi.. il secondo gruppo fargli fare sempre bianca neve in versione horror, alla tarantino, ai cartoni manga...  che ne so magari si valuta, un altro gruppo magari giocando con le emozioni...euforia, depressione, timidezza.....e poi lì possiamo pensarci.....e poi che si può anche magari vedere cosa c'era prima della favola....o il sequel della favola...si puó anche fare il punto di vista dei personaggi della favola....tipo perché la strega è così cattiva con Bianca neve.....magari la buona è lei....però questo risultarebbe un monologo a tesTa e forse per i più timidi è più comolesto!

 Dolce: Albero Bio 

Visualizzazione agri-bio, sotto trovate una traccia/fac-simile da seguire

Siamo tutti semi e ritorniamo semi

Tutti i claun sono i semini e si accovacciano a terra con le ginocchia raccolte sotto il petto; voi siete il tempo.
Mettete una musica molto calma e rilassante e iniziate a raccontare la storia di questi semini coperti dalla terra (passate da ognuno e accarezzatelo sulla schiena come se lo stesse coprendo con la terra) "poi venne la pioggia (picchiettate con le dita le schiene o sui palmi per imitare il suono della pioggia), poi la grandine (tamburellate delicatamente sulle schiene, mettendo le mani di taglio o imitate il suono della grande schiaffeggiando forte Kapoccione sulla pelata........),poi arrivò la primavera e le piantine cominciarono a crescere: tirarono fuori una fogliolina (i claun alzano una manina), poi un'altra, fino a diventare degli alberi (i claun sono in piedi). Gli alberi avevano le loro radici ben affondate nel terreno (piedi piantati a terra e immobili), i rami andavano verso il cielo (braccia verso l'alto) e il vento soffiava tra i rami facendoli ondeggiare. Passò il tempo e sui rami nacquero i fiori e le foglie (i claun aprono le mani alzando un dito alla volta), poi vennero i frutti".
A questo punto, fingendo di avere un cestino sotto il braccio, passate da ogni claun/albero chiedendogli che frutta porta e raccoglietela … poi l'estate finì e venne l'autunno con il suo vento impetuoso e i rami ondeggiavano fortissimo facendo cadere tutte le foglie (i claun diventano loro stessi le foglie e girando su sé stessi ,cadono a terra); le foglie andarono a coprire i semini che si preparavano per la prossima Primavera.

Giochiamo con attenzione o anche Jocar com cuidado

Allenamento 11 gennaio 2017

GIOCHIAMO CON ATTENZIONE

Canzone dell'adunata: David Bowie – Rebel Rebel

 Decompressione: Il trenino 

Si crea uno (o più) trenini, si mette su una musica da ballare stile "ultimo dell'anno" e incominciamo da dove c'eravamo salutati!!! SI BALLA A TRENINO!!!! PE PE PEPPEPEPE!!!

Sigla

Comunicazioni 

• ULTIMA COMUNICAZIONE: (non OKTVBCC e Barney): giro veloce in cui si chiede ad ognuno di dire una propria qualità che potrebbero mettere a disposizione del gruppo, al termine si svelerà lo Staff Missioni: "bravi! Siete tutti idonei ad andare in missione!"

Claun del mese 

Metodo classico, scrivere sui bigliettini nome e motivazione

 Cappello introduttivo 

Andremo a fare esercizi per aiutarci a fare le cose senza pensare, ma in sintonia con il gruppo e il contesto

IO SONO UN ALBERO 

Inizia un clown che entra nel cerchio e dice: "Io sono un albero" e fa la statua che rappresenta l'albero, giunge un secondo clown che dice ad esempio "Io sono una mela" e si appende all'albero, poi arriva un terzo clown che dice "Io sono il cesto che raccoglie le mele" e si mette sotto a forma di cesto, poi un altro che può dire "Io sono la paura della mela di essere raccolta" e così via fino a quando il primo clown non dice "Io sono l'albero e porto via tutti tranne".. per esempio la mela e partendo dalla mela si riprende a formare una scena che abbia un senso. Nell'ultima scena entrano tutti.

 Impro stop 

Ci si muove, si balla, a zattera, allo stop ognuno rimane immobile, il conduttore sceglie due claun che, partendo dalla propria posizione, improvviseranno una mini gag

 Passaggio veloce degli oggetti

in cerchio ci passiamo gli oggetti il più velocemente possibile senza pensare solo passare passare passare

 Non pensare con oggetto 

Uso improprio dell'oggetto come patch nella stanza di ospedale con i bambini

Ogni claun deve scegliere un oggetto, prenderci confidenza

Poi gli si dà un'ambientazione e inizieranno ad usare l'oggetto, lasciandoli liberi nella stanza, ognuno può interagire con gli altri

Questo possiamo farlo in servizio

 Corri cavallo 

Tutti in cerchio, si inizia tutti insieme a fare con le mani il rumore del cavallo, prima facendo un battito di mani e poi colpendosi le proprie cosce (prima una e poi l'altra).

A turno, seguendo l'ordine del cerchio, ci si passa il turno dicendo "HOP". A scelta, chi vuole, invece di dire "HOP" può dire altri comandi, usando una parola per descrivere cosa sta facendo il cavallo; es. si varierà il ritmo (trotto, galoppo, ecc..), oppure si dice "pozzanghera" tutti diranno "SPLASH!", al comando "siepe" tutti si interromperanno per un paio di secondi per imitare il salto del cavallo, al comando "autovelox" si rallenterà il ritmo

 Ballo Cane e Ippopotamo 

Suddivisi in due file (GINA-SCORE), una fila IPPOPOTAMI  e l’altra CANI….ballare imitando i protagonisti del video (proiettare il video prima e anche durante?)

 Spot Missioni 

Come le comunicazioni: giro veloce in cui ognuno dice una propria qualità che può mettere a disposizione del gruppo. Al termine conclude lo staff Missioni: siete tutti idonei a partire!

Pronti a non essere Pronti

Allenamento 21 dicembre 2016

Stacchiamo il cervello, siamo claun, depositiamo il cervello in un contenitore all'entrata

Adunata - Rebel Rebel

dal palco: “Annunciazione Annunciazione”, siete pronti a non essere pronti???? (Arcangelo Barney)

 Meditazione: giro del mondo 

Seduti a zattera, occhi chiusi. Pensate a quello che avete vissuto oggi da quando vi siete svegliati, dalla mattinata alla sera, insomma a tutti i momenti belli e brutti che avete vissuto. Li visualizzate, li afferrate con le mani, li accartocciate e li lanciate lontanissimissimi… Immaginate una luce calda e accogliente. La luce vi scalda e vi coccola. Vi scalda il viso, le mani, le gambe, il corpo…e vi sentite talmente bene ­­che pensate di essere su una spiaggia indiana…inizia la meditazione:

Indiana 

Africana 

Lappone

Nuova Zelanda ( Aka danzata in piedi)

 Camminata a zattera 

Passing di oggetto con lancio e presa a mo’ da supereroe. Se l’oggetto cade tutti cadono.

Gag di Impro

1. Gag di Pantu e Flo’ che cercano la ciotola del gatto – si spengono le luci e se ne riaccende una; sotto la luce accesa Pantu e Flo’ scelgono tre claun che portano avanti la storia.
2. Gag di Barney e Kapo: Barney è Ippopotamo, Kapo è facocero: che bella questa giungla! Scegliamo tre animali ed andiamo a cercare l’acqua ferrarelle sul monte piano.
3. Gag di Ok dalle luci.
4. Gag di Pantu e Flo’ sono la chimica dentro l’acqua.
5. Gag di Barney e Kapo sono il formaggino tra le dita dei piedi. Chiamiamo altri claun come fossero topi o calli.

Acchiapparella col gatto (

Un gatto insegue i topi e se li tocca si trasformano in gatto. I topi per salvarsi devono abbracciarsi per 5 secondi. Il gatto può attendere che passino i 5 secondi ma se un topo si aggiunge ricominciano a contare

– Storia del Drago e della principessa Dragoncella 

( il trainer racconta una storia e il gruppo improvvisa all'unisono)

 Tai chi 

Quattro Treni ognuno in un angolo – Primi quattro passaggi avvengono tra i trainer; dopo ogni passaggio i trainer scelgono un sostituto claun scelto nel gruppo e ad ogni passaggio successivo il claun viene sostituito dal trainer con un altro claun

 Bans - Le Petite Squalo’ 

 Condivisione 

 Comunicazioni

• ultima: video di saluti del direttivo

  Sigla La Tremnarella

CLAUNING

Allenamento 7 dicembre 2016

Serata di sperimentazione Claun, stiamo claun tutta la sera

 Rebel rebel

 Decompressione DISCOTECA MARZIANA 

Siete in discoteca

La stanza si riempie d’acqua

L’acqua va via e si abbassa il soffitto

Le pareti si restringono

Poi si riallargano

Ed e’ rimasto il fango e siamo tutti appiccicaticci

Poi improvvisamente il fango brucia e diventa carbone ardente

Arriva il vento di bora e

La stanza si riempie di budino

Arriva la pioggia e lava via tutto e si riballa normale e poi stoppe.

 Sigla

 Comunicazioni

PROGETTO AUT AUT, LE AUTONNE : MONCI CRISTALLINA PALETTINA ANIKA AMORINA CHEGGIOIA ZULIA PANTUFFOLA 

21.20 Claun del mese 

Vota il tuo claun del mese attraverso una motivazione che sia uno slogan pubblicitario inventato per il claun che vuoi votare THE WINNERS ARE: CIOTOLINA & SPASTICCIO

 FAMO I CLAUN tutti col naso al naso 

Zattera claun il conduttore racconta una storia e i claun devono seguire claunescamente la storia e mimarla

N.B QUANDO LE FRASI O LE PAROLE SONO IN MAIUSCOLO DOBBIAMO URLARLE TUTTI INSIEME NOI TRAINER

Siamo a zattera e stiamo dormendo dalle 20 di ieri sera

Ci svegliamo

Ci stiriamo

Ci laviamo i denti le orecchie se abbiamo mangiato l’aglio ieri ci RI-laviamo i denti

Facciamo colazione spatasciamo la marmellata nel panino ci vestiamo e

AHHHHHHHH (coro urlato dei trainer) sta passando l’autobus

Corri corri corri NOOOOOOOOOOO (coro dei trainer) abbiamo perso l’autobus

Ahh ma dai c’e’la Bla Bla Car sta passando

Fermate la bla bla car

Vi fate dare un passaggio e iniziate il viaggio verso la vs destinazione

Ma ecco che la macchina si spegne scendete e iniziate a SPINGERE SPINGERE SPINGERE …ma inizia la salitaaaaaa

SPINGERE SPINGERESPINGERE

E a un certo punto vi ricordate che in tasca avevate la vostra ASTRONAVE GONFIABILE!!!

CI HANNO DETTO CHE SU MARTE C’E’ IL 3X2 SULL’AMMORBIDENTE

E finalmente vi mettete in viaggio sulla vostra astronave MAAAAAAAAAAAAAA l’astronave si sgonfia e decidete di nuotare verso la Luna perche’ la Luna VI PORTERA’ FORTUNA!!!

E nuota nuota nuota arriviamo sulla Luna

E andate a cercare i PAN DI STELLE perche’ come li fanno sulla luna …..

Ok ma noi dobbiamo andare su Marte e finalmente arriva l’autobus proprio quello che avevamo perso prima

Dobbiamo salire sull’autobus e ci godiamo il bellissimo viaggio fino a Marte

ATTENTI UNA TEMPESTA MAGNETICA!

Attenzione un vuoto d’aria

PIU’ VUOTI D’ARIA

UN’INFINITA’ DI VUOTI D’ARIA

E finalmente arrivate su Marte e trovate il negozio di ammorbidente

MA C’E’ LA FILAAAAAAAAAAAAA

Iniziamo a sgomitare per arrivare per primi dentro al negozio

Ma niente cominciamo un combattimento con le armi che abbiamo in tasca

Finiamo tutti a terra e con le ultime energia ma alzando gli occhi vediamo che tutti i ns avversari sono stati sconfitti e li proprio su quello scaffale e’ rimasto l’ultimo ammorbidente

E potete prenderlo e tornate a casa.

21.55 azioni claun tutti a zattera Kapo

Viene dato un input:

aprite una scatoletta di tonno

aprite la scatoletta come se foste un artificiere

aprite la scatoletta come se foste spiati da un gatto affamato

aprite la scatoletta come se fosse una missione segreta

come se foste un vigile urbano

come se foste dei ghostbusters

come se foste un lombrico

come se foste un tonno

22.10 Canta/Racconta di spalle sintonia Oktvbcc

I gruppi da fare saranno 10 da 6 persone

Di cui 5 gruppi :

Inventeranno una canzone che non esiste utilizzando la voce claun

Il claun si gira e inventa una canzone e canta quando non se la sente piu’ si ri gira verso il muro , uno dei compagni deve subentrare con un’altra canzone inventata.

se si girano due claun contemporaneamente si rigirano verso il muro, ci deve essere sempre solo un claun che canta.

Gli altri 5 gruppi faranno:

inventeranno una storia con le stesse modalita’ della canzone avendo cura di aprire e chiudere una storia in 2 muniti

ALTERNARE I GRUPPI SUL PALCO CANZONE/STORIA a sorpresa

 Cappello finale con condivisione

Dolce: RilassaMENTE visualizzazione meditazione