Allenamento del 24 aprile 2013

L'AMICO È ALLE SPALLE

Harry Belafonte – Jump in the line

Decompressione

Giro delle sedie (Musica: Rancid – The bomb)

Si posizionano le sedie in cerchio con lo schienale rivolto verso il centro del cerchio, tutto il gruppo si muove a ritmo di musica intorno alle sedie. Il numero di sedie inizialmente è pari al numero dei partecipanti, poi il conduttore toglierà delle sedie, ma tutti dovranno sempre sedersi, chi rimane senza sedia dovrà sedersi in braccio a qualcuno.

Sigla – La tremarella

Comunicazioni:

• E-20ine: entro sabato 4 maggio gli staff GNR si accordino con le E-20ine per la consegna in garage del materiale che servirà alla GNR
• Corsi: a giugno ci sarà il corso di Salk! Lo staff corsi vi manderà la mail per le iscrizioni
• CD: in seguito alla decisione presa in assemblea, abbiamo fatto le donazioni all'Associazione Girasole (un buono spesa in un negozio indicatoci da loro) e al Gruppo La Cà (associazione di psicologi alla quale abbiamo donato un proiettore)
• Staff Mostra Fotografica: se ne avete mandate foto sei servizi!
• Staff Parata: segnatevi nel cartellone della parata che faremo alla GNR, per sapere cosa fare e in che posizione sarete!
• Bubbola: il 1 maggio ci sarà la pedalata di Emergency, ci hannno chiesto di partecipare vestiti da claun e con biciclette claun (chi vuole); mandate mail a Bubbola
• Staff Raduno: inviate le mail di adesione a Byff e Tako, dal prossimo allenamento inizieranno a raccogliere i soldi
• VCM: nei prossimi giorni, 26-27-28 aprile, i nostri amici Anika, Annie, Fresita, Kapoccione e Monci parteciperanno al VCM (Volontari Claun in Missione) in preparazione delle loro missioni! Buon divertimento!!!!0

La camminata di gruppo (Musica: Ennio Morricone – Marcetta Popolare da Bianco Rosso e Verdone)

I giocatori si dispongono su una riga, spalla contro spalla, in modo che il piede destro di ogni giocatore tocchi il piede sinistro della persona alla sua destra. Il gruppo deve camminare come un gruppo unico. Ad ogni passo del gruppo ogni partecipante cammina in avanti cercando di non perdere il contatto con i piedi dei vicini.

Le scatoline

Tutti sparsi per la stanza, e si mettono come una scatolina chiusa. Il conduttore dirà, ad esempio: adesso escono dalle scatoline delle macchinine che devono fare due giri della stanza (alternare magari qualcosa di movimento con qualcosa di più tranquillo, come ad esempio un orsacchiotto che deve abbracciare 5 orsacchiotti, ecc...)

Il partecipanti dovranno mimare la scatolina che si apre e trasformarsi nell'oggetto, poi dovranno rifare la scatolina chiusa.

Passaggio dei colori

In cerchio si passano in senso orario/anti-orario i colori che vengono indicati dal conduttore che è interno al cerchio: si continua in cerchio a passare i colori al compagno a fianco facendo attenzione ai diversi colori in circolo.

Zattera fono gestuale

Si cammina a zattera. Si chiede a un partecipante di fare un gesto e un rumore, tutto il gruppo lo ripeterà, e quello sarà il comando n.1, ogni volta che il conduttore chiamerà il comando n. 1 tutto il gruppo eseguirà quel gesto e quel suono; poi si chiede ad un altro partecipante il comando n.2, poi il n. 3 e così via.

Mephisto

In 4 sul palco, ognuno ha dietro la schiena il personaggio che interpreta (a sua insaputa), ma vede gli altri personaggi e si pone davanti a loro di conseguenza ma senza mai svelare agli altri chi sono.

Prima cosa: attenzione all'ambientazione, inizialmente occorre concentrarsi sul titolo e iniziare la storia, solo successivamente si cercherà di andare a vedere chi sono i personaggi.

Gli attori non sapranno subito chi sono i personaggi sul palco, lo scopriranno pian piano girando per il palco

Personaggi	Ambientazioni
Lady Oscar Babbo Natale Totti Gerry Scotty	Sulla pensilina in attesa del treno
Il mago Otelma Uomo Ragno Chef Ramsey Hello Kitty	In biblioteca
Enzo Miccio Rambo Peter Pan Il Carabiniere RIS Parma	In fila al bagno in autogrill
Raffaella Carrà Pinocchio Il colpevole Il giornalista	Di notte in prigione, in attesa dell'avvocato
Il fotografo Benigni Al Bano Cattivik	Al concerto di Cristina D'Avena
Califano Mick Jagger Arisa Eros Ramazzotti	In spiaggia sotto le docce

Peak State dopo tre scenette:

Giro nomi con gesto

In cerchio, in ordine ognuno dice il proprio nome accompagnato da un gesto, e tutto il gruppo ripete il nome a voce alta e il gesto, si continua fino a completare il giro.

Dolce

Desideri nel cappello (Musica: The Byrds – Ballad of easy rider)

Seduti in cerchio, ognuno compilerà il foglietto: “Con questo gruppo vorrei....” (lasciando il biglietto anonimo) e lo si mette dentro al contenitore posto al centro del cerchio.

Poi si fa girare il contenitore, ognuno prende un biglietto e lo legge ad alta voce, cercando di immaginare come si potrebbe realizzare il desiderio. Si continua il giro, il conduttore verifica che nessuno faccia commenti o che si esprimano giudizi.

Allenamento 27 febbraio 2013

 Ungulati di Grossa Taglia (GNU')

Adunata: Harry Belafonte – Jump in the line

Decompressione Musica: Whole lotta love Led Zeppelin

Formiamo 4 squadre, ognuna nel proprio campo (la sala sarà divisa in 4 con della carta gommata), ci sono un uguale numero di palline di carta in ogni campo. Al via del conduttore si dovranno lanciare le palline presenti nel proprio campo in quelli degli avversari, vince la squadra che alla fine avrà meno palline di carte sul proprio campo.

 Sigla Tremarella (Persiana Jones)

 Comunicazioni:

 E20 Evento 26 marzo segnateviiiiiii     

 Direttivo: quando si manda una mail occorre firmarsi col nome claun!  

Staff Turni: in arrivo il calendario di Aprile!
Staff Mostra Fotografica: evviva abbiamo le referenti: Maripo'; Ciccicapricci e Scricci...fate avere a loro il materiale!!!!

Giro nomi veloce

Mi piace quello!

Si definiscono 5 aree (i quattro angoli della sala e il centro) e li si identificano con i fogli colorati (un colore per ogni area). Poi si spiega che ad ogni colore corrisponde una risposta per le domande che il conduttore farà, e per rispondere ognuno dovrà andare nell'area che identifica la propria risposta. Es: nell'angolo rosso c'è il rock, nell'angolo blu la musica classica, ecc. Si pone la domanda: che musica ti piace? Ed ognuno andrà nell'area che corrisponde alla propria risposta)

Una volta formati i gruppi avranno pochi secondi per fare un veloce giro nomi.

Poi si passa alla domanda successiva.

DOMANDE:

Qual'è il tuo colore preferito?

Che musica ti piace? (Rock, Classica, Italiana, Vintage, Lirica)

Cosa preferisci mangiare? (Primo, Carne, formaggi, verdure, dolce)

Dove preferisci andare in vacanza? (mare, montagna, crociera, lago, ovunque)

Che sport preferisci? (in acqua, con la palla, di montagna, nessuno, tutti)

Che film preferisci? (commedie, Horror, Triller, Animazione, azione)

Disegnamoci!

A coppie, ogni coppia un foglio e un pennarello. Uno dei due si presenta disegnando quello che lo caratterizza, in assoluto silenzio (NON SI POSSONO USARE NUMERI, LETTERE, PAROLE); poi si presenta l'altro. (2 minuti a testa)

Quando siamo tutti in cerchio ognuno presenta l'altro interpretando i disegni dell'altro claun, il quale dovrà essere SEMPRE d'accordo su quello che viene detto di lui e non potrà parlare. Per la presentazione in cerchio ci saranno 30 secondi TASSATIVI per ognuno.

Ballo da solo con me stesso (Musica: Party Rock Anthem ft. Lauren Bennett) (Flò)

Sparsi a zattera, tutti a occhi chiusi. Parte la musica e il conduttore dirà con quale parte del corpo si balla (rimanendo sul posto!), poi si aumentano le parti del corpo che ballano fino a ballare liberamente con tutto il corpo.

Musichiere

Formiamo 4 squadre, ognuna in un angolo della sala. Al centro della sala ci sono 4 palloncini gonfi.

Quando parte la canzone chi indovina il titolo manderà un rappresentante della squadra a scoppiare il palloncino. Il primo che riesce a scoppiare il palloncino può indovinare il titolo della canzone.

Gufi Gufi

I claun camminano a occhi chiusi nello spazio, ogni volta che toccano qualcuno chiedono “Gufi gufi?”, chi è stato toccato risponde “Gufi gufi!” e si prosegue ognuno per la sua strada.

Nel caso in cui il compagno toccato non rispondesse (come da indicazioni fornite dal conduttore a insaputa del gruppo) alla domanda, bisogna rimanere immobili nella posizione in cui si è, in contatto con la persona che non ha risposto (che a sua volta sarà ferma a contatto con qualcun altro).