Allenamento 7 maggio 2014
Musica di raccolta: Happy – Pharrell Williams
Decompressione
Video musicale blues brothers (just dance 2014)
Sigla
Comunicazioni
Barney per il VCM INNO CAMERUN
Ringraziamento per i tanti bandi trainers ricevuti
Turni riempiamo maggio che poi c'e' giugno!!
Casa Mimosa Alla Gnr arrivano i favolari di Casa Mimosa -Sigla di Casa Mimosa
Nomina NIU ANGEL!
a cura dell STAFF ANGEL - ARRIVERA' UNA MAIL AL GRUPPO CON I NOMINATIVI E LE MODALITA' CON CUI SI ELEGGONO I NIU ANGELS!
Claun del mese
Modalità di voto "sei il migliore" saltellante
la premiazione: il più votato è in centro al cerchio e tutti saltellano "sei il migliore" END THE UINNER IS: HINDI
DJ Scarpa
Il classico DJScarpa! Ognuno mette una scarpa sul palco e il gruppo si mette a sedere davanti al palco. Quando un trainers solleverà una scarpa, il possessore di quella scarpa dovrà alzarsi in piedi e cantare. Il brano sarà una canzone del musicista o gruppo che hanno scelto per vestirsi. NB: se alcuni si sono messi d'accordo o si trovano in sala vestiti dallo stesso gruppo posso cantare insieme.
Ballo a coppie MUSICA: Bob Synclair Rock this party - Carra' Ballo Ballo - Zaz La Vie en Rosa
A coppie, devono ballare tenendo tra di loro un palloncino gonfio senza farlo cadere usando le parti del corpo che dice il conduttore (chiappa-chiappa, spalla-spalla, ecc...)
Macchinine
A coppie, quello davanti è ad occhi chiusi. Quello dietro sarà ad occhi aperti e guiderà il compagno per la sala appoggiando le mani sulle spalle del compango. Prima di partire ogni macchinina dovrà decidere e provare il proprio clacson che sarà azionato dal guidatore mettendo la mano sulla testa della macchinina. Quando incontrerà un'altra macchinina il guidatore azionerà il clacson.
Fiducia a coppie
A coppie, lo scopo dell'esercizio è quello di entrare in empatia con l'altra persona raccontandosi, guardandosi negli occhi e tenendosi per mano, inizialmente una cosa bella, poi una brutta/spiacevole e per concludere una bella, che ci sono capitate. Si prenderanno il tempo necessario per ognuno
Condivisione sull'esercizio
Dolce Video Just Dance One Direction!!!!!
buona GIENNERRE
